Milano City Marathon - 15 Aprile 2012

[Dubstepper]

Dub, solo 70 km?? lavativo

Bene,allora questa notte allenamento lungo extra e citofonata improvvisa a BG (con crostatina ai frutti di bosco ).

[RayGarraty]

Da Martedì a stasera +o- 70 Km percorsi...

Però così non vale, mi fate sentire una "merdaccia" per aver fatto solo 40min di nuoto ed aver rinunciato alla corsa stamattina per 4 gocce di pioggia. Va beh, ho tutto il w-e per recuperare ...certo non i 200km di Dub

[pescedalenza]

Dub, solo 70 km?? lavativo

Bene,allora questa notte allenamento lungo extra e citofonata improvvisa a BG (con crostatina ai frutti di bosco ).

vestito da sub

[pescedalenza]

Da Martedì a stasera +o- 70 Km percorsi...

Però così non vale, mi fate sentire una "merdaccia" per aver fatto solo 40min di nuoto ed aver rinunciato alla corsa stamattina per 4 gocce di pioggia. Va beh, ho tutto il w-e per recuperare ...certo non i 200km di Dub

ray, consolati, io ho ancora le scarpette ad asciugare da domenica
E ppi tu sei mpegnato ad organizzare la tua prossimamaratona

[Dubstepper]

Bene,allora questa notte allenamento lungo extra e citofonata improvvisa a BG (con crostatina ai frutti di bosco ).

vestito da sub

Visto il meteo ..Le pinne rondine sottobraccio ....

[fabioM]

Io ho ripreso Martedì pianissimo. Giovedì ho replicato sempre pianissimo e Dom forse 20 km tranquilli.

ciao

[RayGarraty]

ray, consolati, io ho ancora le scarpette ad asciugare da domenica
E ppi tu sei mpegnato ad organizzare la tua prossimamaratona

già già, stavo proprio leggendo le offerte per il pacchetto easy marathon per Venice...

[dan]

ieri 11 km a ritmo maratona (solo perchè vado piano in maratona )

domenica vado a vedere la 100 km a Seregno.

passo da attore a spettatore.....tifo e mi risposo un pò...

poi se ci prendono...obiettivo Monza-Resegone del 23 giugno.

mi serviranno un pò di salite d'allenamento.

dan

[Pablo74]

Dub, solo 70 km?? lavativo

Bene,allora questa notte allenamento lungo extra e citofonata improvvisa a BG (con crostatina ai frutti di bosco ).

sei un alieno!
ho quasi paura a chiedertelo, ma....il ritorno????

[Foia]

Ho stoppato qualche mt prima dell'arrivo il garmin, altrimenti le foto sotto il traguardo sono sempre con la mano destra sul garmin a stoppare il tempo

Hai fatto bene
Non sai che tristezza mi mettono quelli che pensano solo a smanettare col Garmin invece di godersi quei momenti