Andare a correre appena svegli 21

[Gaietta]

@aiace complimenti! Anch'io sono curiosa di leggere il resoconto eh
Vedo che anche questa domanica volano numeri e quasi pb mica male! E brave le pink!

[SV++]

@gloria83, recupero domani svegliandomi prestissimo

[Arla]

Buongiorno da Udine, adesso che ho finito il corso di ascolto attivo che tenevo al lunedì mattina posso partire con un po'più di serenità e ciò è molto bello!
Ovviamente riposo, ho solo parcheggiato ad un buon km dal Conservatorio...
Grande Aiace!
Buona giornata e buona settimana a tutti!

[mb70]

Buongiorno a tutti e buona settimana. Aiace aspetto il tuo racconto . Ravenna mi intriga chissà se a novembre 2019...
Intanto dopo i 5 km di sabato sto come avessi fatto il passatore in 9 ore

[Romagnolo]

grande aiace, hai battuto anche tu il 5 alla vecchina?

[peters1]

Buongiorno forum,

miii che thread.. allora :

@fujiko (prima le signore) chapeau!! grande tempo ormai sei passata a livello scheggia

@aiace: grande, lì'importante è farla, esserci e godersela. (ma questo vale per tutto )

@run:80'.... come si dice in quel di Roma.. Mecoj...

Un plauso anche agli altri Lungometristi.

Io corso un'oretta ieri mattina di Cl con ginocchio monitorato, solito percorso misto. Aspetto ancora qualche uscita e poi tiro le conclusioni sulla questione menisco...

Oggi c'era piscina.. ma è saltata a domani!!!

Buone corse a tutti

P.

[fujiko]

Grazie caro :** sto ginocchio che dice? Lo hai vedere?

[shasha74]

bravissimi tutt@
io oggi riposo dopo la maratona di ieri...domani ripartiamo con calma e vediamo come buttare giù il programma per Pisa. Diciamo che l'unica certezza è che devo continuare a corre appena sveglio (05:00) a prescindere dagli obiettivi

[peters1]

Grazie caro :** sto ginocchio che dice? Lo hai vedere?

..diciamolo sottovoce , il ginocchio comunica che rimesse le scarpe del "Sol levante" il fastidio è decisamente rientrato. Adesso aspettiamo qualche altra uscita (anche un po più allegra) e poi tiriamo le conclusioni.
Si l'ha rivisto la ns fisio e mi ha detto di correre e nuotare monitorando il fastidio.
fingers crossed

P.

[SV++]

Buongiorno forum, stamattina sveglia molto presto. Inizio alle sei ma riesco comunque a fare un 10k tranquilli