Andare a correre.... dopo lavoro 3

[marpit]

Buongiorno Runners!!
Settimana superimpegnativa dal punto di vista lavorativo con pranzi e cene da martedì a ieri sera e ovviamente niente corse, oggi 10K di CL tranquilli
@contaccio super in bocca al lupo per domani!!
@thebeast io farei qualche altra uscita per capire e poi valuterei

[Wannabe-runner]

Ciao burdéll,

Fatto giretto, visto come era andata la settimana avevo progettato di fare 10 km, la prima parte corri cammina la seconda solo corsa ma mi sono sgonfiata come un soufflé, alla fine i 10 km li ho fatti ma volevo correre di più. È l'ennesima conferma che non devo pianificare nulla e andare alla come viene viene.

@Contaccio in bocca al lupo per domani

[elisa udine]

ciao a tutti!
@Wanna adoro le uscite così. io programmo (e neanche troppo) solo i lunghi, x il resto w la corsa a sensazione Cmq martedì ero uscita in un momento di tregua dalla pioggia.... il diluvio l'ho preso al ritorno
@Vale il cinturino è semplicemente meraviglioso. lo prenderei da tenere tutto il giorno, altro che gps
@Flu il tuo studio su che abbigliamento mettere in base alle variabili è una figata. ma anch'io alla fine sbaglio sempre perché scelgo in base al colore
@mampr evviva x il ginocchio. dai che a Firenze andrà bene!!!!
@Ale capisco la scocciatura. ma valuterei di fare Firenze.... magari le settimane di stop causa lavoro ti giovano anziché essere un ostacolo....
@thebeast sulla bandelletta non so consigliarti. ascoltati bene e non forzare.... In bocca al lupo!
@Ludo io voto mortadella. ma adoro anche la finocchiona dunque è stata dura decidere. sono golosa dunque è sempre dura decidere cosa mangiare. nel dubbio mangio tutto
@Arla non togliermi la cannella ne vado pazza

last but not least @contaccio un grandissimo in bocca al lupo x domani! andrai alla grande!!!!

io chiudo la mia settimana di fuoco con un lunghissimo altrettanto di fuoco... l'obiettivo era 55 km ma ho alzato bandiera bianca al 50°. però sono contenta perché le premesse erano preoccupanti (3,5 ore di guida ieri, poco sonno, parco pieno di fango, pioggerellina, poca convinzione...), invece poi ha smesso di piovere e ho iniziato a crederci. speriamo bastino i km per l'ultra... non ne ho idea sto improvvisando tutto
ora ovviamente lavori di casa poi a cena si torna a reintegrare
buona serata e buona domenica a tutti!

[AleRedCR]

Ciao @elisa, complimenti per il lungo e che lungo!
Che ultra devi fare che non ricordo?
Io avevo in mente di fare Reggio, ma poi visti gli impegni ho deciso di lasciare perdere.
Se ne parlerà in primavera, credo mi iscriverò a breve a Milano.
Buona serata a te e a tutti.

[contaccio]

Grazie mille!!
@ale se ti iscrivi a Milano cerca gli Ambassador,sono tipo dei venditori autorizzati che vendono i pettorali con degli sconti considerevoli. Visto che Milano è cara. Io l'anno scorso avevo fatto cosi

[elisa udine]

Grazie Ale, la gara si chiama 100 ob mrzli reki e si svolge il 14/12 in Slovenia, ad Aidussina. distanze possibili 50,75,100km su un circuito di 5km. ero iscritta l'anno scorso ma causa infortunio ho chiesto di spostarla a quest'anno....

[AleRedCR]

Ok @contaccio, do un occhio.
@eli fai la 50 km? O azzardi la 100?

[gandrea]

50 km sti cavoli . complimenti . io 55 km in mtb anni fa so tornato a pezzi

[Arla]

Wow, Elisa, da sola?!?!
In bocca al lupo a chi gareggia domani!

[elisa udine]

Ale provo la 75....
si Arla da sola....
Forza veronesi x domani! speriamo nel meteo.... qui è previsto di nuovo diluvio....