Oggi sono andato a fare un bel giretto mattutino con un amico!
Quasi 19 km, quasi 1700D+ .. ma i mio Garmin è sempre al ribasso con le rilevazioni.
CAAAALDO! ..Ma sempre molto bello come giro
Ieri ultima "rifinitura" in vista della Trans D'Havet, 25 km, dislivello credo 1600, 4 ore con parte finale in una fornace, nonostante fossi a quota 1000! Da morire!
sabato Cima Tauffi Trail 60 km 4.000 d+ in 10h16'
clima cambogiano. Organizzazione ottima, costretta a inserire rifornimenti volanti idrici improssivati, per il gran caldo.
Un po di problemi ai piedi per le vesciche.
Soddisfattissimo per il risultato 22°su 95 arrivati
Oramai sei fisso nella parte alta della classifica !! E che gare poi!! Bravissimo! !
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio