Quando piove....
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
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Re: Se piove....usciamo lo stesso?
Bho..correre sotto la pioggia ma con k-way ?
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Re: Se piove....usciamo lo stesso?
Che io sappia , il k-way non fa passare aria , quindi molta più fatica e sudi molto di più.sanietto ha scritto:Bho..correre sotto la pioggia ma con k-way ?
Corri usando lo stesso abbigliamento che usi quando non piove (ovviamente se la temperatura non è calata troppo ..) . Cosa cambia se i vestiti si bagnano di sudore o di acqua ?

Ciao!
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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Re: Se piove....usciamo lo stesso?
Non ho mai provato.dalke mie parti quando piove di solito diluvia per bene con raffiche di vento e cadono Mastelle.di rado ce quella pioggerelina fitta ma non battente
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Re: Se piove....usciamo lo stesso?
Oggi con 21° alle 5 e 3/4 che fai....non esci? 

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- Maratoneta
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Re: Se piove....usciamo lo stesso?
Ma infatti! Fuori con gioia sotto la pioggia!
Alessandro
PB
5 Km ------> 21.39 (19/05/13 Race for the Cure)
10Km -----> 43.14 (08/12/13 Best Woman)
Mezza-----> 1.35.10 (02/03/14 40° Roma-Ostia)
Maratona-> 3:38:06 (24/11/13 Maratona di Firenze)
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- Novellino
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Re: Se piove....usciamo lo stesso?
Provata sia pioggia che neve.......NON CI FERMIAMO MAI!!!!!!
P.S. consiglio occhiali con lenti trasparenti
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10 km: 38'15'' Valencia 11/2016
22,4 km: 1h30' Rieti 01/2017
34 km: 2h34' Rieti 03/2016
Maratona: 3h27' Terni 02/2016
58 km : 5h33 Strasimeno 03/2016
100 km: 13h18' Passatore 05/2016
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Re: Se piove....usciamo lo stesso?
...certo che si!
Dirò di più:
sotto la pioggia avverto un affascinante senso di libertà
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5K: 21':18'' - 10K: 42':14'' - 21K: 1:38':08'' - 42K: 3:38':31" - 60K: 5:56:20''
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- Novellino
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Quando piove....
Salve a tutti
sono nuova.. E non so se questa è la sezione giusta, ma vi volevo chiedere una piccola curiosità
quando il tempo è bruttissimo, e a correre chiaramente non ci si può andare, voi con cosa la sostituite per non perdere l'allenamento?
Poi, altro dilemma :p è vero o no che con la corsa si lavorano anche gli addominali?
Spero in vostre risposte


Poi, altro dilemma :p è vero o no che con la corsa si lavorano anche gli addominali?
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Donatore
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Re: Quando piove....
benvenuta.
puoi presentarti nella sezione Benvenuti se vuoi.
la risposta alla tua domanda è: si va a correre con qualsiasi temperatura e con qualsiasi tempo, salvo casi estremi!
se ne parla molto sul forum, per esempio qui della corsa nella pioggia
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=16&t=18948
per gli addominali, essi lavorano durante la corsa, come tutta la muscolatura del corpo, ma non si può dire che la corsa li sviluppi in modo particolare.
buone corse, anche col maltempo!

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la risposta alla tua domanda è: si va a correre con qualsiasi temperatura e con qualsiasi tempo, salvo casi estremi!
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PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Quando piove....
Si ma , modi per sviluppare gli addominali alternativi ai soliti esercizi ( che i fighi chiamano crunch ) non ne vedo. E oltretutto bisogna curare l'alimentazione perchè altrimenti non si vedono... Quindi tanti addominali e poche birre. Io sinceramente non ne ho mai visto lo scopo, anche perchè scusate, poi li apprezzerei solo io; cioè non è che la mattina mi alzo e poi vado in giro nudo.




" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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