Giro del Lago di Varese

[espresso832]

All'alba si può fare...

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[daniloge]

La FIDAL??? Devo fare il giornaliero?
Occhio che se ti fai omologare la distanza è un casino oltre che un costo enorme.

Detto da chi non è espertissimo della zona, per chi viene da più lontano non è che conviene un posto più vicino all'autostrada tipo lago?
Comunque io non ho vincoli di famiglia (a parte a pranzo) quindi qualsiasi ora e posto vanno bene.

p.s.
certo che per cambiare si potrebbe fare un allenamento diverso:
Lancio del Martello, Salto in alto o altro....

[espresso832]

ma perchè, la ciclabile è lontano dalla A8? pensavo fosse vicino...comunque io da casa a Varese ho una trentina di km quindi, se si fa presto, dovrei farcela in qualunque caso e in qualunque posto...
Per il cross training, direi che a questo punto organizziamo gli RFOlympics...facciamo un eptathlon?

[MadSeason]

Casa mia è a 1km dall'uscita Busto Arsizio ragazzi...

[daniloge]

ok va bene così allora.

Espresso mi sembrava che tu fossi specializzato in salto triplo vero?

[gab_spencer]

Alba???

E soprattutto chi ha parlato di 50esimo km???? ne faccio giusto 50 la settimana prima...mi troverei in difficoltà a ripetere

[LALOZZO]

Danilo Che ritmi faresti con il 6 CM + 2x4 RG?? Se no io ti seguo, ho un conto in sospeso con quell'allenamento

[ludovico_van]

Bella gab!. Bella gab!!! Spero di esserci, porca la miseria!

[LALOZZO]

Dai Ludovico che ce la fai!!

[daniloge]

Lalozzo quellallenamento lo farei prima tipo il sabato perché visto che è un miniraduno faremo 15-20km al passo del più lento chiacchierando.