9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015
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Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015
1:33: senza parole...a dopo per i dettagli
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Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015
Grandissimo! 

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Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015
Bravissimo poco82 PB!




dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015
Ottimo tempo, io ho faticato tanto per arrivare a 1h33', bravo!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015
Grandissimo Bisa! 

“Se diventi amico del dolore non sarai mai solo"
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Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015


Maratona lago maggiore 3:28'20 18/10/2015 Mezza maratona crema 1:34:35 22/11/2015
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Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015
Arrivato sano e salvo.
PB 1.51.e qualcosa, due minuti in meno. I soliti problemi ai polpacci li ho avuti proprio all'ultimo km, ma erano gestibili.
Ho corso per diversi km in compagnia della pink Carlo.
PB 1.51.e qualcosa, due minuti in meno. I soliti problemi ai polpacci li ho avuti proprio all'ultimo km, ma erano gestibili.
Ho corso per diversi km in compagnia della pink Carlo.
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015
Tanto per cambiare ho toppato il raduno, pensavo di farlo prima di andare in griglia, invece a quanto pare quando vi siete trovati ero in pigiama a far colazione...
Visto giampis e conosciuto Ibiza alla partenza, gran freddo al punto che a un certo punto son dovuto tornare in palestra a scaldarmi.
Buon ritmo fin dall'inizio, al km 2 ho superato i pacer di 1:35 (@ABS volevo farti un cenno ma ero tirato perché sentivo che potevo osare, ed ero sulla carreggiata opposta).
Ad ogni curva mi giravo ed i pacer erano sempre più lontani, non riuscivo a crederci. Ogni tanto chiedevo ai compagni di sventura il ritmo (ora tengo il cellulare nel marsupio, molto comodo ma così non tengo monitorato il ritmo, boh forse è meglio così, andare a sensazione, ed in questo quoto la firma di @supertramp).
Campane a festa a Passarera al km 11, campane a festa all'ultimo km, e pure a casa mentre sistemavo la roba. Senza scomodare il Cielo, era proprio un segno che doveva essere PB. E farlo nella maratona di casa dove conosci persino i chiusini della fognatura ha un sapore particolare.
Al km 11 ho salutato urlando il mio Direttore di coro, e poco dopo il grande Alint in versione paparazzo.
Clima meraviglioso, attendevo con ansia il sole per potermi scaldare e quando è arrivato mi ha scaldato prima di tutto il cuore.
Ottima organizzazione, penso che la mia città abbia fatto un'ottima figura.
@lilligas: ho fatto molti km con una Pink davanti a una ventina di metri, vedendo il tuo tempo forse eri tu?
@Cris: Grande anche tu! Ma la prova più estenuante ti aspetta oggi pomeriggio
Visto giampis e conosciuto Ibiza alla partenza, gran freddo al punto che a un certo punto son dovuto tornare in palestra a scaldarmi.
Buon ritmo fin dall'inizio, al km 2 ho superato i pacer di 1:35 (@ABS volevo farti un cenno ma ero tirato perché sentivo che potevo osare, ed ero sulla carreggiata opposta).
Ad ogni curva mi giravo ed i pacer erano sempre più lontani, non riuscivo a crederci. Ogni tanto chiedevo ai compagni di sventura il ritmo (ora tengo il cellulare nel marsupio, molto comodo ma così non tengo monitorato il ritmo, boh forse è meglio così, andare a sensazione, ed in questo quoto la firma di @supertramp).
Campane a festa a Passarera al km 11, campane a festa all'ultimo km, e pure a casa mentre sistemavo la roba. Senza scomodare il Cielo, era proprio un segno che doveva essere PB. E farlo nella maratona di casa dove conosci persino i chiusini della fognatura ha un sapore particolare.
Al km 11 ho salutato urlando il mio Direttore di coro, e poco dopo il grande Alint in versione paparazzo.
Clima meraviglioso, attendevo con ansia il sole per potermi scaldare e quando è arrivato mi ha scaldato prima di tutto il cuore.
Ottima organizzazione, penso che la mia città abbia fatto un'ottima figura.
@lilligas: ho fatto molti km con una Pink davanti a una ventina di metri, vedendo il tuo tempo forse eri tu?
@Cris: Grande anche tu! Ma la prova più estenuante ti aspetta oggi pomeriggio
Ultima modifica di poco82 il 22 nov 2015, 13:51, modificato 1 volta in totale.
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Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015
Comunque penso sia stata una gara di alto livello (complice il campionato regionale promesse?): rispetto a Lodi, migliorando di 2 minuti il Real time (3 e forse più al gun time) ho perso circa 100 posizioni assolute
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Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015
Hai trovato poi il ritiro?Carl3tto92 ha scritto:Raga non riesco a trovare il ritiro.... Pettorale 323, se vedete un disperato salutatemi!