Spartathlon Ultra Race - Atene/Sparta (Grecia) - 28-29/09/2018

[shasha74]

da non ultra quale sono, quoto in toto @elenadv.
il mio motto è: corro con me e contro di me......quindi il mio intendere la corsa è prima di tutto divertirsi...e le classifiche lasciamole là, intanto il giorno dopo devo tibrare il cartellino lo stesso

[MarcelloS.]

Piccolo Io mi auspicavo e speravo nell'assistenza personale alla Nove Colli, ma per motivi di logistica non è stato possibile. Ero solo in quel weekend e tra l'altro in condizioni fisiche non ottimali.

E così, vivendo questa esperienza particolare, sono stato felice di farla in autonomia, incitato dalle assistenze altrui, ma solo col mio zainetto in spalla, oltre ad uno zaino di appoggio al km 100 (quasi inutilizzato) e uno zaino di appoggio post notte al km 160 (riempito coi vestiti della notte). Mi si è spenta la frontale alle 4 di mattina in discesa di un colle e ho fatto mezz'ora con la torcia del cellulare, acceso per l'occasione (e senza connessione, perchè avrei allarmato a casa... avevo detto che mi sarei collegato a gara conclusa ).
L'anno prossimo rifarò la 9 colli e ancora assolutamente senza assistenza, è un'esperienza diversa e voglio affrontarla così, solo con me stesso per imparare a farcela nelle difficoltà. Fortifica.

Tutto questo papiro per dire, però, che il mitico Ico può fare qualsiasi cosa in autonomia, non credo abbia avuto grossi vantaggi dalla sua crew (che peraltro ci ha fatto un live eccezionale!), e secondo me Ico poteva anche tornare di corsa da solo dalla Grecia in Italia e ci sarebbe riuscito senza problemi purchè col suo bottiglione gigante in mano, quello è d'obbligo!

[zeromaratone]

Avendo corso il Passatore da solo ero consapevolmrbte invidioso di chi era seguito da un gruppo sportivo o da amici, in bici o in auto... cosa che aiuta psicologicamente e fisicamente e anche a limare il tempo.
Detto questo, mentre una ultra da 100 km come il Passatore è auspicabile che venga organizzata prima o poi senza assistenza, visto che ci sono rifornimenti ogni 5 km e non sei sperduto tra le montagne, credo che la Spartathlon per lunghezza (246 km) e per luoghi, si presti meno a una cosa del genere ... ti trovi in the middle of nowhere con un semplice crampo e voglio vedere cosa fai.. (ora direte “il bello è proprio quello! “... però...

[marcozama]

Mi chiedo Fidippide a suo tempo ha avuto l'assistenza?

A parte che a te rimane da sapere cosa sia successo veramente da un racconto di 500 anni prima di cristo.... roba che questo non si è messo a tirare come un matto, magari si è persino fermato a mangiare e a dormire lungo la strada o addirittura è arrivato a dorso di mulo.... cerchiamo di essere realistici quanto basta.

[Petronio]

Credo che la dovesse fare tirata se no trovava i Persiani in camera da letto.

[grantuking]

Secondo me andrebbe fare distinzione tra tapascioni e top. Io il Passatore l'ho fatto senza assistenza perché per me era un viaggio. Non la farò mai, ma se dovessi fare la Spartathlon farei uguale, per me l'importante è arrivare in fondo. L'ico della situazione, che è un top, aveva un altro obiettivo. Ha fatto bene ad usufruire dell'assistenza.

[panatone.g]

Parlando di assistenza in gara mi sento sempre parte in causa
Da giorni mi chiedo se avessi fatto la Spartathlon quest'anno, come sarebbe finita per me. Sicuramente avrei venduto cara la pelle, ma con le condizioni così estreme, non so se avrei continuato a rischiare la pelle. Questo perché l'assistenza è importante a fornirti ciò che hai bisogno come vestiario al mutare delle condizioni.
Un esempio è la mia Milano-Sanremo dove alle 22 mi sono trovato in pantaloni e maglietta di fronte a una bufera di pioggia e vento. Chi come me correva senza assistenza o si è ritirato o si è appoggiato ad altre crew.
Tornando a Enrico, nessuno mette in dubbio che con o senza assistenza l'avrebbe finita, ma a parte Bonfiglio, tutti quelli che concorrono per il podio necessitano di assistenza.
Con l'esperienza impari a gestire l'alimentazione e la spinta motivazionale, ma ciò che è fondamentale è l'abbigliamento, ma senza condizioni estreme si può correre anche a petto nudo a dicembre (Enrico cit.), e i liquidi, dove basta anche entrare in crisi tra un ristoro e l'altro e la corsa diventa un lontano ricordo (sempre Enrico cit.).

[panatone.g]

Fare 2 classifiche tra assistenza e senza assistenza non ha senso. Sempre tornando alla Milano-Sanremo, l'acqua fornitami dall'organizzazione o dalle altre crew fuori dai ristori, uno ogni 50km, mi fa rientrare in quale classifica?

[Skiptomylou]

Credo che la dovesse fare tirata se no trovava i Persiani in camera da letto.

"a fidi', nun te vedo troppo stanco"
"ma no l'ho fatta come lungo per sfruttare i ristori, tra 4 settimane tento il PB a Berlino…"

[ico84]

Tornando a Enrico, nessuno mette in dubbio che con o senza assistenza l'avrebbe finita, ma a parte Bonfiglio, tutti quelli che concorrono per il podio necessitano di assistenza.
Con l'esperienza impari a gestire l'alimentazione e la spinta motivazionale, ma ciò che è fondamentale è l'abbigliamento, ma senza condizioni estreme si può correre anche a petto nudo a dicembre (Enrico cit.), e i liquidi, dove basta anche entrare in crisi tra un ristoro e l'altro e la corsa diventa un lontano ricordo (sempre Enrico cit.).

La prima cit è chiara .. La seconda invece?
Ma marco aveva sempre corso senza crew?

A riguardo dell'abbigliamento : la giacca che avevo di quelle fighe per trail poteva entrare nella vest senza problemi. La maglia maniche lunghe? Basta lasciarle in quei 2/3 ristori tattici primi della montagna..
Magari le mie necessità non sono tante, ma non vedo tutta questa necessità di avere una crew..