"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Quanti KM al mese? (2022)
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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mampr
- Guru
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- Iscritto il: 10 giu 2016, 15:44
Re: Quanti KM al mese? (2022)
Luglio 88.55 km
Marco
PB:
11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)
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marcotwin
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 153
- Iscritto il: 24 gen 2018, 12:46
- Località: Padova
Re: Quanti KM al mese? (2022)
Luglio : 169 km.
Grazie Marcello e buone ferie a tutti
Grazie Marcello e buone ferie a tutti
10 km: 48' 57" (2023)
21.097: 1h 42' 32" (Padova half marathon 2022)
30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)
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30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)
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nicola_1990
- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 13 ott 2017, 12:39
Re: Quanti KM al mese? (2022)
Giugno: 256 km.
Luglio: 244 km.
Grazie
Luglio: 244 km.
Grazie
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Arla
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 7521
- Iscritto il: 13 dic 2016, 20:58
- Località: Friuli/Veneto
Re: Quanti KM al mese? (2022)
Luglio 218 km, di camminata, considerando il Covid e l'anca sbilenca neanche male!
Grazie Marcello!
Grazie Marcello!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
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di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765-
Oruam64
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 769
- Iscritto il: 24 feb 2022, 9:21
- Località: Castelli Romani
Re: Quanti KM al mese? (2022)
Luglio 226.3 km.
Grazie Marcello.
Grazie Marcello.
21K: 1h 37' 13'' (Roma Ostia 6/3/2022)
42K: 3h 43' 57'' (Maratona di Roma 27/3/2022)
42K: 3h 43' 57'' (Maratona di Roma 27/3/2022)
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Beppogo
- Top Runner
- Messaggi: 7415
- Iscritto il: 27 mar 2019, 9:16
- Località: Lugano
Re: Quanti KM al mese? (2022)
Luglio 133 km
Record stagionale, ed essendo un bradipo
mi considero un top runner.
Grazie Marcello
Record stagionale, ed essendo un bradipo
mi considero un top runner.Grazie Marcello
La corsa si chiama sempre corsa; indipendentemente dalla velocità in min al km
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Kappi
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1626
- Iscritto il: 6 mar 2020, 12:53
- Località: Cuneo
Re: Quanti KM al mese? (2022)
Luglio 169
Progressivi 1268
Grazie Marcello
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Grazie Marcello
5 Km: 22'51'' 06/08/2020
10 Km: 44'19'' 05/11/2022
Mezza: 1h35'52'' 07/12/2025 Mezza di Sanremo
Per le tue ricerche utilizza https://www.ecosia.org/ il motore di ricerca che pianta gli ALBERI
10 Km: 44'19'' 05/11/2022
Mezza: 1h35'52'' 07/12/2025 Mezza di Sanremo
Per le tue ricerche utilizza https://www.ecosia.org/ il motore di ricerca che pianta gli ALBERI
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FranzTN
- Mezzofondista
- Messaggi: 58
- Iscritto il: 7 giu 2022, 11:54
Re: Quanti KM al mese? (2022)
Luglio 500
+ 250 bici
+ 250 bici
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grantuking
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 12850
- Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
- Località: Biella
Re: Quanti KM al mese? (2022)
Luglio: 88,3 km
Totale: 984,4 km
Grazie.
Totale: 984,4 km
Grazie.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Teo1971
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 207
- Iscritto il: 29 dic 2018, 11:26
- Località: Parma
Re: Quanti KM al mese? (2022)
Luglio 179,7 km
Grazie Marcello!
Grazie Marcello!