Le storie di corsa della Stanza 21
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
insomma tutto sto parlare e mi avete fatto voglia di comprarmi il libro di Arcelli...
c'ho il porco che oggi non sono riuscito a correre e quindi mi sfogo su amazon. ora so cosa leggere in treno sul kindle.
c'ho il porco che oggi non sono riuscito a correre e quindi mi sfogo su amazon. ora so cosa leggere in treno sul kindle.
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
O mamma, il tuo intervento Ansfa mi fa pensare che le mie parole potrebbero esser fraintese.
Io Scherzavo....
Io Scherzavo....
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
Re: Le storie di corsa della Stanza 21
Alor: questa visione è talmente triste che ti tolgo 2 punti Odiaty.
EDIT: mi sono reimbattuto nella tua foto della MCM. + 100. Quindi al netto +98.
EDIT: mi sono reimbattuto nella tua foto della MCM. + 100. Quindi al netto +98.
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
non temere, sto aspettando con ansia di guarire per farmi odiare con le ripetute che non sono riuscito a fare oggi...
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
Concordo.Bark_Psychosis ha scritto:Tale Antonio Ruzzo. Tiene un blog sulla corsa per Il Giornale. Questa è una intervista a Rondelli
Carino l'articolo, l'unico appunto che mi viene da fare è che a volte anche il più forte ha bisogno del più debole
almeno come motivazione ad uscire.
Tornando alla tua opinione sui mie allenamenti, anche se è vero che corro a volte con gente meno forte, quando faccio lavori di
qualità li faccio da solo, anzi le ripetute in pista ultimamente le faccio con un tizio che sulla carta è più forte di me dai 3000 in avanti.
Se parli di oggi, semplicemente non dovevo correre visto che manco 12 ore prima ho fatto le ripetute, quindi fra non andare a fare
12km a 5'20"-5'30" mi sa che è meglio correre.
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
Alor, tranquillo... sei uno dei pochi qui dentro che guadagnerebbe punti odiaty anche da infermo. 
Danilo, tu rientri nella categoria di titti, corri per divertirti. Poi però in gara ti deprimi. Occhio.

Danilo, tu rientri nella categoria di titti, corri per divertirti. Poi però in gara ti deprimi. Occhio.
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
Trovo sempre divertente che tu creda di sapere perchè io corro quando in realtà non lo so esattamente neanche io... 
E fidati, " categoria" è il termine che mi si addice di meno sulla faccia della terra...

E fidati, " categoria" è il termine che mi si addice di meno sulla faccia della terra...
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
No, avevo capito!daniloge ha scritto:O mamma, il tuo intervento Ansfa mi fa pensare che le mie parole potrebbero esser fraintese.
Io Scherzavo....

Re: Le storie di corsa della Stanza 21
titti, il fatto che tu (come tutti) ti ritenga speciale e incatalogabile non impedisce agli altri di provare a farlo, se non altro per facilitare la discussione.
FYI: 36 anni di onorata attività di essere umano mi hanno insegnato che prima smetti di ritenerti speciale, meglio è.
Poi accidenti, l'hai scritto tu che corri per divertirti. O almeno lo fai con l'obiettivo di non intristirti.
FYI: 36 anni di onorata attività di essere umano mi hanno insegnato che prima smetti di ritenerti speciale, meglio è.
Poi accidenti, l'hai scritto tu che corri per divertirti. O almeno lo fai con l'obiettivo di non intristirti.
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
Il (va) non voleva essere macabro in effetti e nemmeno la targa come nel mio nick, solo aiutare a essere i più ampi possibili
Facciamo quindi il punto su cosa si può dire e cosa no eh (sto scherzando prima che qualcuno se la prenda)
Purtroppo di tecnico davvero io non sono in grado di dire nulla...solo di riportare tutto quello che leggo in giro e di buttarlo in mezzo al tavolo (provando poi a trarne spunti interessanti)
@alor il libro giusto è Voglio correre. Che va letto però con attenzione. Io lo avevo in buona parte frainteso e solo grazie al lavoro di certosino cazzeggio altrui (che mi "obbliga" e rileggere per capire meglio) sono forse ora entrato nello spirito giusto. Che mi piace molto perchè Arcelli affronta la corsa senza angoscia agonistica, ma sa nutrire anche chi cerca agonismo. Non parla quindi ci principi assoluti ma sa differenziare un discorso fra chi è agli inizi e chi magari è un professionista. Mi dispiace solo aver letto il suo libro quando ormai non avevo più occasioni di parlarci (e adesso ancora meno pace all'anima sua) mentre quando ne avrei avute (occasioni) le ho sottovalutate (forse perchè in effetti parlava più volentieri di alimentazione che di allenamento in ambito varese calcio)
Facciamo quindi il punto su cosa si può dire e cosa no eh (sto scherzando prima che qualcuno se la prenda)
Purtroppo di tecnico davvero io non sono in grado di dire nulla...solo di riportare tutto quello che leggo in giro e di buttarlo in mezzo al tavolo (provando poi a trarne spunti interessanti)
@alor il libro giusto è Voglio correre. Che va letto però con attenzione. Io lo avevo in buona parte frainteso e solo grazie al lavoro di certosino cazzeggio altrui (che mi "obbliga" e rileggere per capire meglio) sono forse ora entrato nello spirito giusto. Che mi piace molto perchè Arcelli affronta la corsa senza angoscia agonistica, ma sa nutrire anche chi cerca agonismo. Non parla quindi ci principi assoluti ma sa differenziare un discorso fra chi è agli inizi e chi magari è un professionista. Mi dispiace solo aver letto il suo libro quando ormai non avevo più occasioni di parlarci (e adesso ancora meno pace all'anima sua) mentre quando ne avrei avute (occasioni) le ho sottovalutate (forse perchè in effetti parlava più volentieri di alimentazione che di allenamento in ambito varese calcio)
Correre fa bene (cit.)
Il mio Diario Io corro aerobico
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Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
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