Il mio primo triathlon sarà l’olimpico di Idro. 1200 D+ in 40 k, percorso provato domenica. Però non mettermi in pianura che l’aria mi porta via
Obbiettivo triathlon 3
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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EvaK
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Per le mie caratteristiche gradisco!
Il mio primo triathlon sarà l’olimpico di Idro. 1200 D+ in 40 k, percorso provato domenica. Però non mettermi in pianura che l’aria mi porta via
Il mio primo triathlon sarà l’olimpico di Idro. 1200 D+ in 40 k, percorso provato domenica. Però non mettermi in pianura che l’aria mi porta via
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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Gazzo81
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Lovero l'ho fatto nel 2019 ed è stato il mio primo ed unico Medio... salita abbastanza impegnativa di 7Km circa da ripetere all'inizio ed alla fine del giro (85Km circa in totale). Anche io lo scelsi perchè, oltre ad essere comodo logisticamente, non era il solito piattone, che sicuramente non mi si addice... mi pareva di aver capito che fosse saltato Lovere quest'anno, mi sbaglio?
PB 42,195Km 3h32'32" (BAM 12/03/17)
PB 21,097Km 1h29'34" (Padenghe 27/11/16)
PB 10Km 39'15" (Brescianina 30/10/2016)
Triathlon Sprint 1h12'30" (Asola 22/04/2018)
Triathlon Olimpico 2h29'22" (Peschiera 16/09/2017)
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marco.pastore87
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Re: Obbiettivo triathlon 3
@evak io invece il contrario, sono pesantino per delle salite così ma alla fine finisco a fare sempre questi mezzi perché sono molto più belli dei piattoni! Tanto la mia prestazione sempre scarsa rimane 
@gazzo81 da quel che ho visto era stato solo rimandato dalla data originale di fine maggio a questa di luglio, credo sia campionato italiano quindi lo faranno con buone probabilità
@gazzo81 da quel che ho visto era stato solo rimandato dalla data originale di fine maggio a questa di luglio, credo sia campionato italiano quindi lo faranno con buone probabilità
PB
21,097km-> 1:49:24 (2020 Giulietta & Romeo Half Marathon)
42,195km-> 4:39:19 (2018 Valencia Marathon)
6 Ore-> 43,750 KM (2018 6 Ore Alto Adige)
Tri Olimpico-> 2:38:38 (2019 Sirmione)
IM 70.3-> 7.04.00 (2019 Koper)
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marco.pastore87
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Hanno pubblicato i nuovi percorsi per la gara di Lovere, la frazione bike sarà un percorso a/r da circa 27 da percorrere 3 volte con circa 400m di d+ ogni giro, si va verso l'interno e non più sul lungo lago
Percorso run 4 giri sul lungo lago sembra senza particolari cose da segnalare
Tramite mail hanno comunicato che c'è la possibilità di provare il percorso nuoto/bike/run (1km nuoto-27 bike -5 a piedi) il 12 giugno con ritrovo ore 8

Percorso run 4 giri sul lungo lago sembra senza particolari cose da segnalare
Tramite mail hanno comunicato che c'è la possibilità di provare il percorso nuoto/bike/run (1km nuoto-27 bike -5 a piedi) il 12 giugno con ritrovo ore 8
PB
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Tri Olimpico-> 2:38:38 (2019 Sirmione)
IM 70.3-> 7.04.00 (2019 Koper)
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EvaK
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Ah caspita che bello! Ma come hai fatto a ricevere la mail? Le iscrizioni sono ancora chiuse...
Il percorso l’avevo già fatto l’anno scorso all’interno di un giro tra lago Presolana e Val Camonica.
Salite tranquille, è tutto un su e giù in prevalenza salita verso Clusone, senza strappi che mi ricordi.
Il percorso l’avevo già fatto l’anno scorso all’interno di un giro tra lago Presolana e Val Camonica.
Salite tranquille, è tutto un su e giù in prevalenza salita verso Clusone, senza strappi che mi ricordi.
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
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100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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marco.pastore87
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Le iscrizioni singole sono aperte, io mi sono iscritto una decina di giorni fa!
Vedo che son bloccate sul sito le iscrizioni di gruppo, non saprei il motivo
Da quel che ti ricordi la strada è buona come asfalto ecc? Se non è molto da guidare come percorso potrebbe andare bene anche la Crono mi sa
Vedo che son bloccate sul sito le iscrizioni di gruppo, non saprei il motivo
Da quel che ti ricordi la strada è buona come asfalto ecc? Se non è molto da guidare come percorso potrebbe andare bene anche la Crono mi sa
PB
21,097km-> 1:49:24 (2020 Giulietta & Romeo Half Marathon)
42,195km-> 4:39:19 (2018 Valencia Marathon)
6 Ore-> 43,750 KM (2018 6 Ore Alto Adige)
Tri Olimpico-> 2:38:38 (2019 Sirmione)
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EvaK
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Secondo me ok per la crono. Boh mi pare buono l’asfalto, ma non farci troppo affidamento.
Comunque un primo strappo e subito a Lovere , poi c’è un po’ di mangia e bevi, forse ancora una salita più seria dopo . Tieni conto che è passato un anno e stavo andando a fare due salite più impegnative, quindi quei km li ho fatti come “avvicinamento” .
Di sicuro in discesa si può spingere perché tornanti c’è ne sono pochissimi.
Comunque un primo strappo e subito a Lovere , poi c’è un po’ di mangia e bevi, forse ancora una salita più seria dopo . Tieni conto che è passato un anno e stavo andando a fare due salite più impegnative, quindi quei km li ho fatti come “avvicinamento” .
Di sicuro in discesa si può spingere perché tornanti c’è ne sono pochissimi.
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
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100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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salamandra
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Re: Obbiettivo triathlon 3
conosco la salita da lovere a clusone e l asfalto è mediamente non bello ..con tratti pessimi
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EvaK
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Davvero? Confermo... non ricordo molto.
Ma la salita non è dura, no? Forse qualche strapperò iniziale poi mi ricordo un mangia e bevi, ma ripeto che essendo inserito in un giro il cui obbiettivo era altro non ho fatto molto caso.
Ma la salita non è dura, no? Forse qualche strapperò iniziale poi mi ricordo un mangia e bevi, ma ripeto che essendo inserito in un giro il cui obbiettivo era altro non ho fatto molto caso.
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
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100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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salamandra
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Re: Obbiettivo triathlon 3
La salita non è dura e si alterna a tratti in piano e anche leggera discesa
450 mt d+
450 mt d+
