Andare a correre appena svegli 20

[gambacorta]

giorno .... io @jorge e il Cimbro stiamo colazionando, fra un’ora si parteee
buona domenica, a stasera!!

[Jorgelin]

Buongiorno!

Come detta da @gambacorta siamo in fase colazione al bar con i locali che fa no gli ultimi giri di birra e Prosecco.
Cielo stellato, la giornata dovrebbe essere buona.

Buona domenica e buone corse a tutti.

[sammy1987]

Buongiorno...prosegue il periodo super intenso...su consiglio dell'allenatore sto correndo solo a sensazione e quando ho voglia, devo recuperare soprattutto mentalmente perché secondo lui sono andata in overtraining..ho intanto aggiunto due allenamenti a settimana di fit camp per fare qualcosa di diverso...il cosiddetto allenamento dei marines, molto faticoso ma bello e utilissimo...stamattina vado ad una marcia vicino casa, vedrò poi che distanza fare

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[fujiko]

Buongiorno cari,

io sveglia e colazionata, fra un'ora abbondante ci dirigiamo con calma verso la Race for the cure. Molto caldo già adesso, oggi ci sarà da soffrire

[axl03]

Buongiorno,
rientrato da 18km fatti a sensazione senza forzare troppo.
In bocca al lupo ai gareggianti e buona domenica

mi chiamo Alessandro

[Gaietta]

Buongiorno

Sono di rientro da 15 km di trail, era da un po’ che per impegni vari non andavo tra i boschi, è rigenerante.

In bocca al lupo ai gareggianti!
Chissà come sono messi @gamba e @jorge, sono in gara da 5 ore.

Buona domenica a tutti

[oscar56]

Buongiorno Cari. Questa mattina 9k divisi in più frazioni. Schiena non ancora a posto ma visto che non devo preparare niente si corre come viene viene.Tiremm innanz.

[mb70]

Buongiorno a tutti,
Stamattina ho riassaporato quelle bellissime sensazioni da "appena svegli" con una lenta camminata insieme al mio fido Scott lungo il fiume Serchio. Tutta una scusa per salutarvi e dirvi che mi manca la corsa e i vampiri [emoji16]

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[oscar56]

Bella foto MB e buon recupero

[axl03]

@mb forza dai che presto sarai di nuovo qui a faticare[emoji123]

mi chiamo Alessandro