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ChippZ
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da ChippZ » 29 ago 2012, 14:07
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica:
https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
Lella
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da Lella » 29 ago 2012, 14:27
Hihihihi!! Grassssie
Sei tu quello della foto del tuo avarar?
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
ChippZ
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da ChippZ » 29 ago 2012, 14:32
Lella ha scritto: Hihihihi!! Grassssie
Sei tu quello della foto del tuo avarar?
Si !
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica:
https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
lilligas
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da lilligas » 29 ago 2012, 16:34
MarcelloS. ha scritto:
Sono state ferie bellissimissime. Di questo non posso che ringraziare Francesca
io stò mandando un bacio
e....starò davanti a una telecamera fino alle 20
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
Mad Shark
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da Mad Shark » 29 ago 2012, 19:35
lilligas ha scritto: MarcelloS. ha scritto:
Sono state ferie bellissimissime. Di questo non posso che ringraziare Francesca
io stò mandando un bacio
e....starò davanti a una telecamera fino alle 20
è iniziato un nuovo grande fratello ?? ... lilli & Marcello ....dove si può vedere ??
Next Trail:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
Mad Shark
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Località: Nella verde Brianza
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da Mad Shark » 29 ago 2012, 19:35
Dopo essere stato mangiato da una zanzara , ora è il mio turno....vado a mangiare
Next Trail:
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lilligas
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da lilligas » 29 ago 2012, 19:45
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
forrestgump
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da forrestgump » 29 ago 2012, 20:00
...la corsa è vita....sopratutto quando si passa da 155 kg a 85!!!
Pb 10 km 44'
Venicemarathon 2011....4h 12m
Dogi 2012 PB 1:43:02!
per aspera ad veritatem
violetta
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da violetta » 29 ago 2012, 20:45
Mad Shark ha scritto: Dopo essere stato mangiato da una zanzara , ora è il mio turno....vado a mangiare
le zanzare?
ilmara
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Messaggi: 4667 Iscritto il: 29 gen 2012, 23:16
Località: Treviso
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da ilmara » 29 ago 2012, 23:08
Appena rientrato in camper nel parcheggio di mirabilandia ora mi studio il percorso x l allenamento di domattina.
Romea?
Inviato dal mio GT-N7000 con Tapatalk 2
Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci, belli e pure svegli...... portate pazienza.