Progressivo kilometri 2015 - Pagina 227

madferit · 2015-01-01T11:53:35+00:00

Buona avventura per questo 2015 ricco di km...si riparte 12km

madferit: Guru; Messaggi: 3519; Iscritto il: 29 set 2013, 9:57; Località: Borgo S.Dalmazzo(CN)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da madferit » 7 lug 2015, 20:41

2456km

PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980

Ultra runner Naz 82: Guru; Messaggi: 3039; Iscritto il: 7 dic 2014, 18:11

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Ultra runner Naz 82 » 8 lug 2015, 1:08

2154,5 km 32050 d+...

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HM: 1h22'54" Jesolo'15
M: 2h56'23" RE'15
6h: 72,72k Lupatoto'14
100k Passatore'15: 9h06'14"
24h: 198,08k C.B.'17

simoselva: Ultramaratoneta; Messaggi: 1298; Iscritto il: 25 nov 2014, 17:12; Località: Verderio

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da simoselva » 8 lug 2015, 9:54

1862 Km 17954 mt d+

16 Km senza forzare ondulati, eccetto salita di 700 mt circa, asfalto e sterrato a 5'04"/km. Fiume Adda "Il Toscano".

waylander72: Guru; Messaggi: 4803; Iscritto il: 4 apr 2013, 13:33

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da waylander72 » 8 lug 2015, 13:47

2402

Non è la vittoria che conta ma la tenacia e il coraggio con i quali abbiamo lottato
Master in scienze dell'autoindulgenza conseguito presso l'università di Paperopoli
Supporta, incoraggia e ammira chi cerca di migliorarsi

burton80: Guru; Messaggi: 2701; Iscritto il: 10 dic 2013, 13:55; Località: Bressanone

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da burton80 » 8 lug 2015, 14:54

1089.05 km

http://connect.garmin.com/modern/profile/burton80

PB 21.097 1:38:12 Maratonina dei Dogi 12/04/15

Spuffy: Top Runner; Messaggi: 6590; Iscritto il: 29 ott 2012, 11:39; Località: cesate(MI)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Spuffy » 8 lug 2015, 15:49

3143

3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE

madferit: Guru; Messaggi: 3519; Iscritto il: 29 set 2013, 9:57; Località: Borgo S.Dalmazzo(CN)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da madferit » 8 lug 2015, 19:38

2466km

PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
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waylander72: Guru; Messaggi: 4803; Iscritto il: 4 apr 2013, 13:33

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da waylander72 » 9 lug 2015, 11:47

2412

Non è la vittoria che conta ma la tenacia e il coraggio con i quali abbiamo lottato
Master in scienze dell'autoindulgenza conseguito presso l'università di Paperopoli
Supporta, incoraggia e ammira chi cerca di migliorarsi

ste72 Donatore: Ultramaratoneta; Messaggi: 1787; Iscritto il: 13 set 2013, 9:19; Località: Latisana (Ud)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da ste72 » 9 lug 2015, 11:51

1750

10 km: 38'50'' (gennaio 2021 allenamento)
21,1 km: 1h23'10'' (07.03.2021 Brugnera - PN)
42,2 km: 3h00'54'' (24.10.2021 Venezia)
6 ore km 66,3 (15.06.2025 Buttrio)
100 km 11h10' (05.07.2025 Asolo)
12 ore km 120,97 (21.09.2025 Verona)
GC: sdl72

madferit: Guru; Messaggi: 3519; Iscritto il: 29 set 2013, 9:57; Località: Borgo S.Dalmazzo(CN)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da madferit » 9 lug 2015, 18:40

2479km

PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980