Progressivo kilometri 2015 - Pagina 229

madferit · 2015-01-01T11:53:35+00:00

Buona avventura per questo 2015 ricco di km...si riparte 12km

burton80: Guru; Messaggi: 2701; Iscritto il: 10 dic 2013, 13:55; Località: Bressanone

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da burton80 » 11 lug 2015, 15:39

1119.09 km

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PB 21.097 1:38:12 Maratonina dei Dogi 12/04/15

mb70: Top Runner; Messaggi: 9506; Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59; Località: lucca

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da mb70 » 11 lug 2015, 22:18

863 km

9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio

Alex70: Aspirante Ultramaratoneta; Messaggi: 989; Iscritto il: 10 gen 2015, 5:51; Località: Milano

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Alex70 » 12 lug 2015, 8:45

1.155,15 km

PB 10km: 44'09" (Milano21 - 24/11/2019)
PB 21,097km: 1h37'17" (Brescia Art Marathon - 13/03/2022)
PB 42,195km: 3h51’17” (Verona Marathon - 17/11/2019)

simoselva: Ultramaratoneta; Messaggi: 1298; Iscritto il: 25 nov 2014, 17:12; Località: Verderio

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da simoselva » 12 lug 2015, 20:37

1897 Km 20655 mt d+

Mezza Maratona: Re Stelvio - Mapei Day 2015 in 2h15'57" da GPS.

Ultima modifica di simoselva il 13 lug 2015, 11:04, modificato 1 volta in totale.

pier: Guru; Messaggi: 4851; Iscritto il: 25 set 2012, 12:30

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da pier » 12 lug 2015, 22:33

1.450,6 km - 17.855 m D+

gianmarcocordella: Top Runner; Messaggi: 10112; Iscritto il: 2 mar 2014, 13:02; Località: Striano (NA)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da gianmarcocordella » 12 lug 2015, 22:45

788km
ultimamente procedo a piccolii pssi

PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)

madferit: Guru; Messaggi: 3519; Iscritto il: 29 set 2013, 9:57; Località: Borgo S.Dalmazzo(CN)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da madferit » 13 lug 2015, 1:15

2522km

Ultima modifica di madferit il 13 lug 2015, 10:27, modificato 1 volta in totale.

PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
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Mad Mat: Ultramaratoneta; Messaggi: 1726; Iscritto il: 14 gen 2013, 6:54

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Mad Mat » 13 lug 2015, 6:30

1825...

mb70: Top Runner; Messaggi: 9506; Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59; Località: lucca

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da mb70 » 13 lug 2015, 7:45

875 km

9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio

paolo65: Aspirante Maratoneta; Messaggi: 156; Iscritto il: 3 ago 2014, 10:49; Località: Busto Garolfo MI

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da paolo65 » 13 lug 2015, 8:48

1193.3

10Km 00:48:01 - 21,1Km 01:52:34 (Busto A. 8-11-2015) - 30km 02:54:49