[DISCUSSIONE UFFICIALE] BROOKS GHOST 5

[deuterio]

per un 75 kg x 1,80 non vanno bene?

Vanno benissimo! Io sono messo come te, solo un po' più pesante, e fino alla "mezza" le uso senza problemi.

[Hattori Hanzo]

quindi dite che per un 75 kg x 1,80 non vanno bene? sono più per atleti leggeri? (sulla mezza vado a poco più di 5 e allungando le distanze il passo si fa piu lento e pesante)

Per i tuoi dati non mi sembrano le scarpe migliori. Meglio glycerin se vuoi rimanere in casa brooks.

[gab_spencer]

anno benissimo! Io sono messo come te, solo un po' più pesante, e fino alla "mezza" le uso senza problemi

Per i tuoi dati non mi sembrano le scarpe migliori. Meglio glycerin se vuoi rimanere in casa brooks

ho più dubbi di prima

mi sa che devo andare a provarle e sentirle ai piedi...sono sempre stato su mizuno ma escludendo adidas, volevo provare ad avventurarmi nel conoscere altre marche e brooks mi sembra una delle poche che può andare bene anche a causa della pianta larga che mi ritrovo

[Hattori Hanzo]

Intendiamoci: alla fine non è che le ghost 5 non potrebbero andare. Considerando i tuoi dati ci puoi stare dentro ugualmente, solo che le glycerin sono invece proprio centrate per atleti dai 75 kg in su: infatti hanno il "DNA" (il famoso materiale ammortizzante brevettato da brooks) su tutta l'intersuola e guardando il peso complessivo le glycerin sono più pesanti di ghost solo di pochi grammi...

[marlin]

quindi dite che per un 75 kg x 1,80 non vanno bene? sono più per atleti leggeri? (sulla mezza vado a poco più di 5 e allungando le distanze il passo si fa piu lento e pesante)

secondo me in questo caso non è una questione di peso, mi spiego sicuramente non vanno per la maratona sulla mezza fosse solo il peso di direi vanno benissimo le potresti usare dovresti solo migliorare un poco i tempi se stai sotto 1h40' sono OK diversamente direi usa una scarpa più protettiva per evitare infortuni!!!!!!!!

[howlett69]

Oltre a considerare il peso del runner bisogna considerare il suo passo al Km, è possibile che un individuo superiore ai 75Kg abbia una media sotto i 4,30 min al Km fino alla mezza, in quel caso le Ghost sono indicate, mentre nel caso di una persona sotto i 75 Kg e con un passo superiore ai 5 min al Km dovrebbe valutare l'opzione Glycerin.

[deuterio]

@gab_spencer: Sicuramente non ci potrai fare la maratona ma, visti i tempi sulle distanze più corte che metti in firma, e che con 75 kg su 1,8 m non mi sembri così "obeso", secondo me nei lavori di qualità e nelle gare fino alla mezza le puoi usare con soddisfazione. Se le alterni con le Glycerin per i lunghissimi e la maratona la soluzione e' ideale (non a caso e' come faccio io ).

[gab_spencer]

ecco questo mi è ancora più utile si i tempi in firma sono quelli giusti allora potrei propendere per queste+glycerin o queste più un paio di mizuno da usare nei lunghi e lunghissimi

una curiosità per chè non avendo mai alternato le scarpe non l'ho mai capita...quelle da tenere per gli eventuali lavori di qualità vanno bene per ripetute e gare fino alla mezza quindi? ma per i medi e i lenti non lunghi (fino a 12/15 km) come comportarsi? usare quelle più ammortizzate o quelle più reattive?

[un_podista]

una curiosità per chè non avendo mai alternato le scarpe non l'ho mai capita...quelle da tenere per gli eventuali lavori di qualità vanno bene per ripetute e gare fino alla mezza quindi? ma per i medi e i lenti non lunghi (fino a 12/15 km) come comportarsi? usare quelle più ammortizzate o quelle più reattive?

Opinione personalissima: per i ritmi lenti (indipendentemente dalla lunghezza) sono meglio le scarpe più ammortizzate; se fosse possibile anche il fondo dovrebbe essere meno traumatico (ad esempio erba anziché asfalto). Inoltre, in allenamento è meglio privilegiare l'ammortizzazione, la reattività serve in gara.
Comunque dipende anche dal tipo di appoggio, generalmente, più veloci si va più l'appoggio è di mesopiede o avampiede ma questo dipende molto da ognuno.
Io con le Ghost 4 mi trovo benissimo anche ad andare lentissimo e nelle maratone. Le 5 non le ho ancora provate.

[megatony99]

quoto! e me lo dice anche l'allenatore (ex maratoneta professionista). però come ho già scritto qui, le scarpe più protettive da usare negli allenamenti non veloci/non ripetute, nel mio caso non sono le G5 con cui non mi trovo proprio (dopo aver usato con grande soddisfazione le G4 e le G3, più leggere e reattive). uso volentieri le Ravenna e le Ds-Trainer di Asics, oppure le Launch che sono molto versatili: ti accompagnano senza problemi in un lungo come nelle ripetute brevi e veloci.