@fujiko
a) stessa situazione di gare corse! (ma senza panico)
b) quei 21 km me li voglio godere (la mia prima mezza - a Nizza il mese scorso - l'ho sofferta troppo e goduta troppo poco)
ragazzi per chi parcheggia in zona to-esposizioni/via ormea/fontana dei dodici mese etc NON lasciate niente in macchina!
confermo il caldo in questi giornia torino, se beccate però una mattina fresca e tersa vi salvate abbastanza, la prima e ultima parte lungo il po/valentino è in ombra come è già stato detto e il fiume regala sempre un pelo di frescura. Obbligatorio bere a ogni ristoro già da subito
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da regolamento i ristori liquidi vanno ogni 5 km partendo dal 5° (quindi al km 5, 10, 15 e 20) gli spugnaggi ogni 5 a partire dal km 7,5 (7,5; 12,5, 17,5)
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