Ferrara Marathon - 19/03/2017

[CorriBabboneCorri]

eccomi qua, complimenti all'organizzazione innanzitutto, davvero tutto perfetto

e poi mi dispiace non essere arrivato in tempo al ritrovo ancora una volta, partendo in giornata e' davvero difficile
ho conosciuto Deuterio ell'arrivo, mi ha riconosciuto dalla mantalla e dalla maglia personallizata cbc

infine il mio tempo... impensabile fino a qualche tempo fa... 3h12'35"... 48imo assoluto, quando la ragazza mi ha dato il talloncino per ritirare il premio per il 45imo classificato non credevo ai miei occhi!

unica nota stonata, sono andato a fare un massaggio e il tipo prima di me ai massaggi ha messo per errore le mie scarpe lascando li le sue, me ne sono accorto dopo aver finito ma era troppo tardi... risultato sono tornato a recuperare la borsa senza scarpe

seguira' racconto dettagliato

ps: ho visto un incredibile 3h31 di @cidue, era in modalita' allenamento... grandissimo!

[cidue]

CBC sai che il Prof al cap 8 dice che"... le sole non sono ammesse ..." specialmente ai raduni pre gara: il tuo tempo non verra' omologato causa possibile doping . Missile!. Il mio è stato un lunghissimo interpretato come gara. Quindi non va bene e temo x Rotterdam. Ferrara splendida, ristori ben forniti e quello finale 3 stelle ( Berlino le fa un baffo. 3.31.25 PB e per recuperare energie mangio ancora, ma Bologna. Segue resoconto domani, quando finalmente arrivero' a casa.

[andrea_m]

Bravi, bravissimi tutti!

[mike runner]

Ciao CBC, anche se non scrivo più, vi continuo a leggere. Vedo che la tabella di Albanesi con te ha dato i suoi frutti, una prestazione da urlo. COMPLIMENTI.

[CorriBabboneCorri]

al traguardo volevo cercarvi ma il furto delle scarpe ha cambiato i miei piani
ho camminato scalzo per tutta Ferrara

grazie a tutti per i complimenti

[SlowRunner]

Eccomi a raccontare la mia 17a maratona.
Alla partenza faccio partire come al solito il garmin ma o schiaccio male o si impalla e quindi quasi 2km sono al buio, poi lo faccio partire e inizio a seguire i 5'15"-5'20" che volevo. Fino al 24o km piu o meno tutto fila liscio con la mia mente concentrata sull'inguine che mi aveva dato problemi ma per fortuna nessuna notizia.
Poi comincio a perdere brillantezza, fatico, calo un po il ritmo a 5'30" forte del vantaggio fin qui preso. La salitella del 27okm(mi pare) è un po' l'inizio della fine, comincio ad andare proprio in affanno, e come non facevo da un po' di maratone sono costretto a camminare un po'. Inizio a capire che non ce n'è più e provo a stare sotto le 4h, ma poi diventa un po' un'agonia e do' priorità alla salute, avendo la maratona di roma il 2 aprile provo a prendere la medaglia senza procurarmi infortuni muscolari, visto che nel frattempo il retro delle cosce tirava assai e quando camminavo sentivo gli spilli.
Alla fine chiudo in 4h11'30". Curiosamente l'anno scorso corsi sempre, feci pb e presi mia figlia in braccio all'arrivo felice, ma chiusi in 4h12' e spicci. Mi fa pensare che forse un saltino di qualità lo sto facendo, però vabbè è un contentino oggi volevo fare 3h45'-3h50', ci riproverò a Roma il 2 aprile.
Buona l'organizzazione, ottimo il rifornimento finale, che però ho goduto poco perché avevo lo stomaco chiuso .

[grantuking]

Complimenti a tutti. Che esordio @Valeria

[alekos64]

@slow runner
Lo scorso anno ero anche io a Ferrara e dopo aver finito la mia Maratona mi ero fermato per aspettare l'arrivo di una mia amica ed ero rimasto colpito dall'esultanza si un atleta, che poi ho capito essere tu; che aveva preso in btaccio la figlia per festeggiare sulla finish Line. .mi hai dato una bellissima emozione anche perché alla mia età sarebbero le mie figlie a prendere in braccio me adesso.....complimenti cmq e stai sicuro che a Roma andra" meglio

[Yuri77]

Complimenti a tutti!!!

@Cbc
grandissima prestazione..!!!
Che tipo di percorso è?

[Yuri77]

@Valeria
ottimo esordio, davvero brava