Andare a correre appena svegli 21

[fujiko]

Bel giro stamattina a Matera, fatto con guida molto competente. Alla fine sosta in un panificio, ci siamo mangiate il mondo, avevo proprio fame...

W la birra!!!

[El_Gae]

Gente, io parto ora per i colli bolognesi per la prima gara di swimrun della mia vita. Sarà anche la prima volta che starò più tempo in macchina che in gara. Almeno spero.
Buona domenica a tutti

[gambacorta]

in bocca al lupo @El_Gae mi raccomando in acqua devi essere un delfino e a terra un capriolo... vaiii!!!

fra poco parto anch’io, garetta di trail a Tosoi nel Bellunese pochi km ma con 1000 d+ nei primi 6
gareggia tutta gente tosta del posto quindi se nelle altre gare ho l’ambizione di arrivare nelle ultime pagine di classifica mi sa che sto giro se va bene arriveró nelle ultime righe l’importante comunque è divertirsi.
buona domenica e buone corse a tutti!!

[zolla]

Fra pochi minuti in strada anch'io, oggi in ritardo ma domenica è sempre domenica.

[Gaietta]

Buongiorno

@el_gae grande a Bologna! Vai al Brasimone? Lo scorso anno l’ha fatta un ns amico ha detto che è molto carina!

@gamba voglio poi vedere la classifica, di te non mi fido [emoji39]

Noi stamattina facciamo una camminata organizzata proprio qui a Zocca. Francesco e Gaia fanno il percorso più corto ed io provo i 10 km. Non mi aspetto niente, me la prendo comoda ma intanto si ricomincia pian piano.

Buona domenica a tutti

[Arla]

in bocca al lupo @El_Gae mi raccomando in acqua devi essere un delfino e a terra un capriolo... vaiii!!!

Non il contrario, eh!!!
Noi in strada per marcia collinare lungo Brenta...
Buon giro Gaietta, buone gare Gae e Gamba (tutti con la G!) e (e agli altri che avrò dimenticato!) e buona domenica a tutti!

[sutor]

Buongiorno!,
uscito alle 7:00, visto che è domenica, con 18 gradi e tanta umidità ché stanotte ha piovigginato. Sempre i soliti 25 minuti di corsa, venuti sui 6'/km, un po'peggio dell'altroieri ma va bene anche così .
Buona domenica a tutti!

[oscar56]

Buona Domenica Amici Carissimi. Stamane con bellissimi 20° un buon 10K di superlento anzi un 70 30 con cambio passo ultimi 3 anche se solo fls.La forma avanza anche nel senso che di testa va molto meglio e posso fare agevolmente il negative split. Settimana prossima obbiettivo parkrun almeno a 5'30.In bocca al lupo El_Gae.Sutor va bene, fai sempre una uscita più impegnata e l'alterni con una meno, mai cercare il tempo ogni volta .Tiremm innanz ed oggi si pappa un bel vitel tonnè.

[Petronio]

Buongiorno!!!

Oggi però no, ho la gara alle 17 in Lunigiana... una dormitona fino a poco fa, mi ha svegliato il povero gatto affamato.

A me pare che la birra abbia sempre lo stesso sapore, allora la evito e con facilità. Comunque no alcolici, eccetto rarissime eccezioni (tipo il bicchiere di Dom Perignon a Berlino )

[run4fun]

Giorni intensi in terra orobica per via dei trail e ultratrail che ho seguito con particolare interesse per supportare tanti amici.
Quanto a me oggi festeggio l'ultimo giorno di antibiotico senza forzare, ma con un bel doppio giro di una non competitiva senza mezzo metro pianeggiante per un totale di circa 28k D+1400
Avevo le scarpe sbagliate perchè non mi aspettavo così tanti sentieri e mulattiere, però mi sono divertito un sacco.

Buona domenica a tutti!