Andare a correre.... dopo lavoro 3

[HappyFra]

@Miro: Superbravissimo!! Che belle le tue sensazioni, mi fa molto piacere!
@Alered: A L I E N O!!!! Mamma mia che tempooooo!!! Mi sei piaciuto Ale, soprattutto da Abano e nel finale, significa tirare fuori gli attributi, grandissimo!!!
Complimenti anche @Andy che nonostante la condizione non proprio al top delle ultime settimane ha chiuso con un signor tempo la mezza,
bravissime anche le pink che ho visto da strava, bravissime ragazze!!

Per me oggi 15K meravigliosi, appena sveglia il tempo era pessimo, temporale e 10 gradi poi verso mezzogiorno si è aperto e non ho esitato un secondo a infilare le scarpette,
ho corso con sole cocente (ho le spalle bruciacchiate ) e aria tersa su un cielo blu incredibile, ancora molto vento a tratti furioso ma mi sembrava di correre in montagna!

[AleRedCR]

Grazie @Fra, merito della tua tabella.
@Miro

[mampr]

grande tempo @ale complimenti!!! poi con il tempo di oggi....

io vi ho pensato uscendo proprio giusto giusto per beccarmi tutta pioggia e vento ma dopo 5 km circa ho abbandonato vigliaccamente.....

[elisa udine]

ciao a tutti e complimenti x le corse del weekend!
@Ale sei stato megagalattico!!!!!!!! in quelle condizioni meteo hai fatto un tempone! bravo soprattutto perché ti sei ripreso proprio nel momento più duro.
@miro bravissimo! è così bello sentirti sereno
@Andi bravo nonostante il periodo (ed il meteo avverso) hai fatto un ottimo tempo!
brave le pink!
Io oggi ho ripiegato sulla piscina.... brutto tempo e tendini dolenti.... si corre forse martedì.
notte a tutti!

[AleRedCR]

@elisa, @mampr grazie!

[Omarino78]

Buongiorno a tutti!!!
Scusate l'assenza...
Inizio con gli auguri a Stella e con i complimenti a Ale e Miro per le gare.
Per me settimana di Pasqua senza allenamenti: ho dovuto fare i lavori in casa e terminati quelli: 2 giorni a letto con il mal di testa...
Ieri invece una 15ina di Km nella tapasciata organizzata dal gruppo di Contaccio.
E questa settimana si riprende a lavorare...

[jonathan]

buongiorno a tutti

inizio con gli auguri in ritardo a @Stella e con i complimenti a @AleRedCr per il gran PB in una giornata a dir poco difficile.
Per me continua il periodo a corrente alternata in cui cerco un centro di gravità permanente e un magari anche un po' di costanza nella corsa.
oggi brutto tempo, se stasera non è pessimo magari provo a infilarci qualche Kilometro in notturna

[AleRedCR]

Grazie ragazzi, grazie!

[contaccio]

complimenti Ale per il tempone!!
grandi anche Miro e Andy
per me tre giorni impegnato nella organizzazione della tapasciata del mio gruppo

[marpit]

@ale super complimenti!!
@miro, se ti dicessi in piscina a far nulla? ma prima o poi la Strapanaro la faccio.....
@tutti un salutone e buone corse!