100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 21/05/2022

[Supervalibas]

Il “lungo” l’ho fatto due settimane fa. Forse un po’ presto ma non ho voluto rischiare e garantirmi il recupero giusto. Per la preparazione della Strasimeno avevo infiammato la bandelletta e visto che l’ho recuperata cerco di conservarla per il Passatore.
Per me sarà la prima volta. Il fatto di dover portare tutto il necessario lo avevo già previsto. L’unica cosa fastidiosa sarebbe partire con la pioggia e quindi restare bagnati fin da subito. Vedremo…

[Gioia]

No beh se piove tutto il tempo è un disastro anche perché non ho un k-way che tenga così bene... Ne avete uno da consigliare?

[grantuking]

viewtopic.php?f=12&t=46525&hilit=pioggia

Leggi e chiedi qua

[trevor]

Ci sono i gel ai ristori?

[tomaszrunning]

Se esco indenne da Pistoia Abetone, l'anno prossimo vorrei provare Passatore

[kinkio]

Ci sono i gel ai ristori?

Gli anni scorsi, no

[Francesco1973]

Lungo per il Passatore fatto alla 6H di Monselice in pista, andata abbastanza bene.
La classifica finale ha detto 63,1km, quindi obbiettivo raggiunto.
Crampi alla fine, forse colpa della pista non essendo abituato o non mi sono idratato abbastanza.
Ora non resta che corricchiare

[simonerun]

Anche per me ieri 6 ore di Foiano della Chiana, dove ho incontrato @MarcelloS

Mi aspettavo di riuscire a correre qualche km in più (solo 3 o 4 comunque) rispetto ai 52km finali, ma ho sofferto il percorso "muscolare" dove non mi è stato possibile mantenere lo stesso ritmo lungo i 1014m di sviluppo, per via delle salite e delle discese, quindi tanti cambi di ritmo ad ogni giro. Alla fine D+640m

Consirdero comunque questa prima esperienza molto positiva e spero mi torni utile al Passatore. Adesso scarico e riposo per essere al meglio sabato 21

[simonerun]

@Francesco 1973 complimenti 63km nella 6 ore tanta roba!!!

[Francesco1973]

Grazie, è andata di lusso che era nuvoloso.
Speriamo sia così anche a Firenze.