Quanti KM al mese? (2022)

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lanse
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da lanse »

Luglio 235,7 km

Grazie!
Keep Calm and Just Run
10K: 40’46’’ 10.000 del Condottiero, 28/04/24
21.1K: 1h29’31’’ Bossoni Half Marathon, 26/03/23
42.2K: 3h22’24", Firenze Marathon, 26/11/23
>>>Strava<<<
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da shasha74 »

Luglio 150,6
Totale 1152,2

Ultra grazie Marcello
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 45x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2026 BO,RN
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Marcus86
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da Marcus86 »

Luglio solo 104km. Mi sono fermato per una crisetta di testa...
Speriamo di riprendere
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ingantonius Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da ingantonius »

Buongiorno a tutti.
Luglio: 347,6 km
Grazie
10 km - 44'52" - VII Corri Angri - 12/01/20
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)

21 MARATONE; 43 - HALF
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lablinux
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da lablinux »

Luglio 79,5

Grazie
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Moran
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da Moran »

Luglio 2022: 122 (alla faccia delle speranze di tornare a chilometraggi normali...)
Progressivo: 449,5
Grazie Marcello. :)
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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offriends Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da offriends »

Finalmente sono tornato sui miei standard!
Luglio: 467,8km 15.202m d+

Grazie Marcello.
---------
Aloha
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nanny
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da nanny »

Luglio 274km grazie
5k 19'19'' (Trofeo Lolli BO 27/09/2025 10k 39'19'' (Sesto F. 20/11/2022); Mezza 1h24'44'' (Scandicci 19/02/2023) Mezza FIDAL 1h25'36" (San Miniato 08/12/2022); 42k 3h10'28'' (Latina 2025)
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Scut
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da Scut »

Luglio 177,8 km
Grazie!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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bushdoc
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LocalitĂ : Roma

Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da bushdoc »

Lug.22 - 236 km
You're only here for a short visit. Don't hurry, don't worry.
And be sure to stop and smell the flowers along the way.
(Walter Hagen)
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