Quale minimalista per cominciare

[Flex]

@ubald Purtroppo più che le scarpe come al solito è l'allenamento senza rispettare la saggia regola di non esagerare, ho fatto uscite più lunghe con salita e conseguente discesa e da li probabilmente il fastidio all'avampiede e anche nelle uscite in piano ho spinto troppo con ritmi vicini al PB , anche ieri sera complice il freddo e la fretta di tornare a casa ho fatto i 10mila in 43'20" senza affanno ma sicuramente veloci per me.

[ubald]

Infatti, perciò ti ho dato quei consigli

[freddy]

Spedite le mr10 mi hanno preso i soldi dalla carta

[simonerun]

Sul sito ho letto che anche le mie sono in fase di spedizione.....bene bene....

[Il Manu]

Anche a me è arrivato il messaggio dell'addebito

[Flex]

Anche a me addebito stanotte, credo arrivino per lunedi.

[tomaszrunning]

[Cohiba]

Ciao ,sono arrivato a fare 500 km con le mie saucony virrata ,ci ho fatto qualche gare e un mezza.
nel frattempo mi sono preso anche le FF che però non ho ancora usato,comincerò un po alla volta dopo la maratona e cercavo anche una scarpa minimal da alternare,
in offerta ho visto le Merrel bare access 3 e le vivobarefoot evo pure,cosa mi consigliate?

[ubald]

Le evo pure. Simili a molte ff, non rischi problemi ai tendini che alcuni di noi hanno avuto con le bare access. Non so se la tomaia delle vivobarefoot sia durevole, quella delle Merrell ba non lo è stata molto per me. E poi sono poco comunicative (meglio le road glove da quel punto di vista) e con un vago supporto all'arco

[Cohiba]

Grazie Ubald, come numero mi consigli di prendere sempre 1 taglia in piu oppure le prendo giuste come le FF ?