Quale allenamento TRAIL oggi?

[jenga]

Ieri il mio primo vero allenamento trail: su sterrato e sentiero, 6 km con 350D+ poi mi sono perso nel bosco (non scherzo... non trovavo più il sentiero) e visto che la valletta dove sono arrivato non era molto sicura (massi e strapiombi... brrr...) sono tornato sui miei passi.
Da rifare quando le foglie saranno tutte cadute, con una visibilità migliore dovrei ritrovare il sentiero.
https://connect.garmin.com/modern/activity/921748571

[giokaos]

Tranquillo, non sei l'unico che si perde nel bosco, mi è successo più di una volta... Anzi diciamo pure parecchie volte

[jegger]

Ieri sera giretto con il gruppo dei tapascioni, si parte in allegria cazzeggiando, c'è anche gente che è stata ferma e ha appena ripreso la corsa. Dopo un po' si aggiunge un tipo, io non lo conosco, gli altri si. Comincia a parlare di tempi, di tabelle, insomma 'du palle! Intanto saltella, corre avanti, fa degli scattini, poi ci aspetta. Noi via tranquilli con il ritmo dei più lenti. Alla prima salita il tipo parte come un razzo, e non resisto, mi lancio all'inseguimento. Tira come un dannato, ma rimango attaccato come un'ombra. Conosco bene la salita, sarà lunga meno di un kilometro. Tengo duro, ed ecco che il tipo cede! Sverniciato alla grande! Sono soddisfazioni... Aspetto il resto del gruppo e così possiamo ricominciare a cazzeggiare, l'argomento tabelle, tempi e allenamenti viene accantonato.

Ahahah. Mitico!

[Alan]

Ieri ho corso 17km con 900 d+ sul percorso stupendo Pozzoni-Tempesta, che parte da Torbole e arriva a Tempesta sul lago di Garda, ritorno sul giro alto.
Molto molto bello da correre, sopratutto nel periodo invernale.

[CasalingaDisp]

Lo voglio provare questo giro!!!
Bravo Alan


Per me weekend sui sentieri del trail della Riva nel parco di Roccamalatina (mo)
17km 600d+ scarsi su sentieri stupendi

[Alan]

Lo voglio provare questo giro!!!
Bravo Alan


Per me weekend sui sentieri del trail della Riva nel parco di Roccamalatina (mo)
17km 600d+ scarsi su sentieri stupendi

Quando vuoi si torna, ora ricordo quasi tutto, ma cmq ho la traccia gps!!!

[F-lu]

Ieri ho corso 17km con 900 d+ sul percorso stupendo Pozzoni-Tempesta, che parte da Torbole e arriva a Tempesta sul lago di Garda, ritorno sul giro alto. Molto molto bello da correre, sopratutto nel periodo invernale.

E io che guardando l'attività su Strava mi son detto "che sfiga, speriamo abbia trovato riparo..."

[Alan]

Ieri ho corso 17km con 900 d+ sul percorso stupendo Pozzoni-Tempesta, che parte da Torbole e arriva a Tempesta sul lago di Garda, ritorno sul giro alto. Molto molto bello da correre, sopratutto nel periodo invernale.

E io che guardando l'attività su Strava mi son detto "che sfiga, speriamo abbia trovato riparo..."

ahahah mitico!!
Ieri 7km 600d+ in 1 oretta!!
Ero con un fortissimo ultrarunner e un'altro fortissimo ultrarunner!!!
é stato mediamente faticoso, e mi sono accorto quanto sapere scendere faccia la differenza

[giokaos]

Oggi giornata splendida, aria frizzante, 14 km 800 d+ nei boschi del parco "marmitte dei Giganti", una favola insomma https://www.strava.com/activities/416700309

[Alan]

Sabato, Limone SKyrace 26km 3000d+
Domenica : 30km MTB in ciclabile per sciogliere le gambe
Ieri niente, oggi farò 5km intorno a casa penso... Anche se mi piacerebbe andar per boschi uff...