Dai che questo autunno quando torno riusciamo a fare una corsa una insieme? O almeno con incrocio a metà strada? Tanto per sancire la nascita dell'Italians Midlands Runningforum Club...
[DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
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The Observer
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
le condizioni tanto male non devono essere state, visto che comunque sei riuscita a scrivere un report sensato dell'impresa. O no? 
Dai che questo autunno quando torno riusciamo a fare una corsa una insieme? O almeno con incrocio a metà strada? Tanto per sancire la nascita dell'Italians Midlands Runningforum Club...
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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Si' si', ora mi riposo, arrivero' massimo a 15-20 nei 2 weekend che restano! Stamattina cammino ancora discretamente male
@The Observer ma si', secondo me ci riusciamo! Solitamente in settimana sono nel nord-ovest, weekend nelle Midlands, e per le gare di solito migriamo verso i mari del sud
(per questo ottobre/novembre dobbiamo ancora decidere se Bournemouth, Brighton o tutte e due
). Quando torni? Non so dove ti basi ma diciamo che riesco a coprire un range geografico abbastanza ampio 
@The Observer ma si', secondo me ci riusciamo! Solitamente in settimana sono nel nord-ovest, weekend nelle Midlands, e per le gare di solito migriamo verso i mari del sud
10k:1h01'29"(Manchester 2016)
21.1k:2h21'11"(Bournemouth 10/15)
42.2k: 5h46'05" (Race for Life London 2016)
Now is no time to think of what you do not have. Think of what you can do with what there is
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CasalingaDisp
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
bravissima!!
se hai fatto 36, fai anche 42
non era così il detto?!?

se hai fatto 36, fai anche 42
non era così il detto?!?
Se esistesse veramente la costituzione robusta perché nei campi di concentramento tutti erano scheletrici? [Albanesi]
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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
vabbe' facciamo di si'
perche' come diceva anche Pensiero Profondo, 42 e' la Risposta

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Nico82
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
sperando che la domanda non sia: a quale chilometro ti ritirerai 
si scherzo, il ritiro non e' un'opzione, figurarsi giunti a quel punto li'!
si scherzo, il ritiro non e' un'opzione, figurarsi giunti a quel punto li'!
PB:
10 km: 39:01 (In Gir A La Cava 24/11/13)
21.097 km: 01:28:39 (Via Francigena HM 20/05/12)
30 km: 02:17:50 (Cortina-Dobbiaco 02/06/13)
42.195 km: 3:18:16 (Maratona di Padova 27/04/14)
"The world is a stage where we all can play!"
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CasalingaDisp
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
infatti, ritiro non ammesso, piuttosto si cammina!
(anche se qualche brutto ceffo del forum si è ritirato al 38° o era il 39?!?!)

(anche se qualche brutto ceffo del forum si è ritirato al 38° o era il 39?!?!)
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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
bloccarmi e' la cosa che mi fa piu' paura, visto che alla fine dei 36 ci ho messo piu' di 10 minuti per fare gli ultimi 500 m verso la porta di casa, aggrappata al marito come una piovra - se gli avessi chiesto di portarmi in braccio avrebbe chiesto il divorzio. pero' se mi blocco al 38-39 o peggio al 42, piuttosto striscio sulle mani 
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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Ci siamo quasi
ho fatto tutto quello che si dice, il lungo da 36 a -3, poi non piu' di 17 km nel weekend e non piu' di 5 alla volta in settimana (ieri 7 col marito perche' era bank holiday
). Ho testato i gel e persino la cintura con le due borraccine visto che alla fine del primo giro c'e' il nulla per 8 miglia
Penso di rifare l'ultima corsetta breve giovedi' mattina e poi basta. In teoria dovrei avere la coscienza a psoto, in pratica sono ufficialmente in modalita' panico.
ho fatto tutto quello che si dice, il lungo da 36 a -3, poi non piu' di 17 km nel weekend e non piu' di 5 alla volta in settimana (ieri 7 col marito perche' era bank holiday
Penso di rifare l'ultima corsetta breve giovedi' mattina e poi basta. In teoria dovrei avere la coscienza a psoto, in pratica sono ufficialmente in modalita' panico.
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elisa udine
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
dai che andrà benone! fino a qui sei stata bravissima!!!!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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CasalingaDisp
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
vaiiiiiiiiiiiii!!!
con tutti i km che hai macinato andrai alla grande
buona corsa!

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buona corsa!
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