Progressivo kilometri 2015
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Alex70
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Re: Progressivo kilometri 2015
1.205,38 km
PB 10km: 44'09" (Milano21 - 24/11/2019)
PB 21,097km: 1h37'17" (Brescia Art Marathon - 13/03/2022)
PB 42,195km: 3h51’17” (Verona Marathon - 17/11/2019)
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mb70
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Re: Progressivo kilometri 2015
920 km
Ultima modifica di mb70 il 19 lug 2015, 22:11, modificato 1 volta in totale.
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Domys82
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Re: Progressivo kilometri 2015
1201 Km
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PB 10Miglia 1:13:18 10 Miglia delle Rose 04/2013
PB Mezza Maratona 1:33:05 Mezza del Brenta 09/2013
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Heavyrunner72
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Re: Progressivo kilometri 2015
2230 km
"Ci sono persone che sanno tutto,ed è tutto quello che sanno" (O.Wilde)
PB 42k 3.25'46" (Reggio Emilia 2015)
PB 21k 1.35'22" (Correggio 2015)
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paolo65
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Re: Progressivo kilometri 2015
1240.1
10Km 00:48:01 - 21,1Km 01:52:34 (Busto A. 8-11-2015) - 30km 02:54:49
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madferit
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Re: Progressivo kilometri 2015
2577
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PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980
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valyant
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Re: Progressivo kilometri 2015
813 km
"la sofferenza produce tenacia, e la tenacia carattere, e il carattere speranza" Romani 5:4
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gianmarcocordella
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Re: Progressivo kilometri 2015
809.5km
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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Mad Mat
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Re: Progressivo kilometri 2015
1890...
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simoselva
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Re: Progressivo kilometri 2015
1974 Km 21508 mt d+
14 Km ondulati su asfalto con variazioni di ritmo : Km dispari < 5'09"/Km , Km pari < 4'12"/Km, media finale 4'23"/Km.
Ronco Briantino "Giovi d'Altri Tempi".
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