Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 6)

[Bark_Psychosis]

Spuffy non segue molto sammy mi sa. "Sostenuto" non è un termine che appartiene alla ragazza

Eh per me è un periodaccio, o meglio: nuove opportunità lavorative mi stanno però tenendo in ufficio dalle 9 alle 21. Stasera dovrei riuscire a correre però.

[canserbero]

Già sapevo e immaginavo. Ma una manciata di dolla' in più non laveranno le onte che potresti subire. Su!

[Bark_Psychosis]

Naturalmente nessun avanzamento di carriera o aumento.

[pippotek]

essendo che siamo in Italia

[canserbero]

Insomma, pi-greco mezzi

[Bark_Psychosis]

magari sta seguendo i dettami del suo coach.

Il mio coach non ama particolarmente i progressivi

[canserbero]

Certo, coach BP. Vittima e carnefice allo stesso tempo

[ElTanque82]

Dai un'occhiata alla mia attività corsa su Garmin Connect. #beatyesterday
https://connect.garmin.com/modern/activity/1637395436
Ultima corsa lenta con 5 allunghi da 100, domenica gara a Calvi Risorta [emoji1320][emoji1322]


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[maarco72]

DiCIGLI che ci hanno rigato IL golf a pochi minuti dal colpo di pistola.

Ma è gia rigata...

[Spuffy]

Il tuo coach bark domenica fa progressivo! comunque neanche a me piacciono i progressivi anzi non li ho quasi mai fatti! Negli ultimi due anni mai!

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