Obbiettivo triathlon 3

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EvaK
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da EvaK »

Dai rianimiamo la sezione!!!

Le mie ultime gare (pochissime) di quest’anno saranno olimpico no draft di Suviana domenica 28 e Medio di Borgo Egnazia 29 ottobre.

Intanto ho fatto click su una full distance per maggio 2023…. Una follia programmata. Il mio primo full e per di più a inizio stagione. Oltretutto gara nuova, il Challenge Montpellier (scelto perché mi piace la zona e costa la metà del circuito ironman , che eviterò finché potro’).

Riguardo gli allenamenti sono in chiusura di un’estate dedicata al volume , che in agosto ha preso proporzioni abbastanza (per me) epiche. Siamo sulle 17/19 h a settimana, di cui ovviamente la metà in bici, il resto diviso tra corsa e nuoto.
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45🥇
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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Flanik
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da Flanik »

Concordo con il circuito iroman..prezzi fuori da ogni logica :D
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30k : 2h 56.20 Cortina-Dobbiaco 2022
42k: 4h 24' 12'' BAM Brescia 2023
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da piccio »

Concordo anche io, infatti sono iscritto al mezzo già da quasi un anno, e quasi 400 eurozzi per una gara non hanno senso, ma tant'è, mi sono fatto prendere dal fatto che ci saranno tanti compagni di squadra anche al full del giorno prima. Ormai la frittata è fatta.
Farò anche l'olimpico di Cesenatico 2 settimane prima
Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi

PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
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JenaPlinsky
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da JenaPlinsky »

Mi sono iscritto all'Olimpico di Desenzano, spostato a sabato 15 ottobre per le elezion del 25 settembre.
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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EvaK
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da EvaK »

La gara del mio paese natale …. Che non posso fare perché il sabato lavoro. C’è lo sprint il 16 ma non faccio sprint e quel giorno correrò una mezza.

Domenica sarò all’Olimpico no draft di Suviana! C’è qualcuno?
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da piccio »

Io ci avevo fatto un pensierino, na è l'anniversario di matrimonio ed è meglio che stia buono, mia moglie non sarebbe venuta. In compenso un mio compagno mi ha chiesto se lo "aiuto" a fare un combinato 90+20 in vista di Cervia . Lui full.....
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Flanik
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da Flanik »

JenaPlinsky ha scritto: ↑22 ago 2022, 17:22 Mi sono iscritto all'Olimpico di Desenzano, spostato a sabato 15 ottobre per le elezion del 25 settembre.
Fatto l'anno scorso con il tandem, un sacco di pioggia però bel percorso...La corsa due giri sulla strada lungo lago..un po'noiosa...acqua mossa :D :D
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da elteo79 »

EvaK ha scritto: ↑19 ago 2022, 13:00 Siamo sulle 17/19 h a settimana, di cui ovviamente la metà in bici, il resto diviso tra corsa e nuoto.
19 ore per preparare un medio? Mi sembra un'enormitĂ ! :oops:
Hai chiesto tu all'allenatore di "andarci giù pesante" perchè punti ai primi posti di categoria?
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da Flanik »

Non conosci il suo allenatore :D :D :D
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da elteo79 »

Ho intuito conoscendone qualcuno allo Stone che i bresciani non hanno mezze misure! :-$ :mrgreen:
Pota! :wink:

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