[DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2

[Bixio68]

Insomma una rogna !!!!


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[marcoemme]

@thesituation sul tutore: Calza FS6

Rimando a questa mia vecchia risposta:

http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 6#p1483056

[thesituation]

@thesituation sul tutore: Calza FS6

Rimando a questa mia vecchia risposta:

http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 6#p1483056

grazie marco. Deduco possa tornare utile. Puoi consigliarmi magari anche in privato un buon sito dove trovarla a basso costo?
Ho letto anche dei tuoi vecchi interventi dove parlavi di massaggio ai polpacci; potresti spiegarmi in che modo bisogna effettuarli? Grazie!

[marcoemme]

Mi faceva infatti un certo che steccarmi il piede... questo invece gioca sulla compressione, lo puoi portare anche durante il giorno volendo, in ogni caso non esagerare. Io lo avevo trovato su ebay: http://www.ebay.co.uk/sch/i.html?_from= ... s&_sacat=0

[marcoemme]

Quanto al massaggio per polpacci: semplicemente ci rullo un mattarello. Pur non soffrendo più di fascite, continuo a farlo di routine, sia sui poplpacci che sulla pianta del piede. Inoltre uso anche una sorta di "mano" presa al decathlon e anche con questa massaggio polpaccio e pianta.

[marcoemme]

http://www.decathlon.it/mano-per-massag ... 05772.html

[marcoemme]

Un po' di link a video su massaggi etc.. molti per certo già postati, ma in mezzo dovresti trovare anche il massaggio del polpaccio. Ad ogni modo trovi diversi metodi sull'approccio alla fascite, talora anche che si contraddicono, ma in ogni caso sono documenti interessanti:

https://www.youtube.com/watch?v=gmw7OWedRvM

https://www.youtube.com/watch?v=RUuzEp8baCU

https://www.youtube.com/watch?v=vF7HkfcPrU4

https://www.youtube.com/watch?v=Ge_K98lmUJc

https://www.youtube.com/watch?v=WTSOQg680mc

https://www.youtube.com/watch?v=4xPpFfNaBGs

https://www.youtube.com/watch?v=kStuJAu0a20

https://www.youtube.com/watch?v=p9YAXSIaiwo

https://www.youtube.com/watch?v=aFQeidOh0Sw

https://www.youtube.com/watch?v=0eAqJ4-oKTM

https://www.youtube.com/watch?v=pDKwm1UgE1g

https://www.youtube.com/watch?v=wYmeO0GWDTc

https://www.youtube.com/watch?v=hauyuX-uCq8

https://www.youtube.com/watch?v=tNPfbB2sX5Q

https://www.youtube.com/watch?v=UV0FDZThwDQ

https://www.youtube.com/watch?v=ADtvC0ayDMs

https://www.youtube.com/watch?v=GO3erc7la-g

https://www.youtube.com/watch?v=MYKTf0RAJ38

https://www.youtube.com/watch?v=sPzwo0qZ5RI

[Bixio68]

Grazie per il contributo marcoemme

[torben71]

Ariciao a tutti...volevo avere altri consigli in merito alla mia tallonite bilaterale. Seguendo i consigli di una ragazza sul forum ho deciso di provare i massaggi terapeutici ai talloni. Devo dire che sono un'agonia,dopo 14 sedute non ho ancora miglioramenti. Il massaggiatore schiaccia come un folle in quanto dice che il mio problema sono le calcificazioni sotto i talloni,anche se la RMN non le segnalava. Mi dice, sempre il massaggiatore, che sara' una cosa lunga,e vedo che anche lui fa fatica. Premesso che nel cento dove vado c'e' la coda, e che non mi sembrano persone che ti raccontano cavolate dato il fatto che se non vai tu ci va qualcun altro(quindi non ti tengono come cliente a forza)che ne pensate voi dei massaggi? Io ho gli aghi sotto i talloni quando cammino,i talloni freddi all'inverosimile, mentre il resto dei piedi e' caldo, e al mattino fanno si male ma di meno in quanto almeno di notte mi si scaldano per bene. Ho un referto di uno specialista (IL 10 DELLA LISTA) che mi ha consigliato le Prp. Mi date qualche consiglio? Per fortuna sono escluse malattie reumatiche e neurologiche. Grazie e in bocca ala lupo a tutti

[thesituation]

ringrazio marco per la disponibilità e per le informazioni.

Ho cercato nel web, sui vari shop, ebay ecc ecc anche esteri. L'unico che sembra avere questa calza è amazon ma la mia misura L in versione singola è esaurita ed è disponibile solo in coppia. Il prezzo è 40 + 3 euro di spedizione (link https://www.amazon.it/FS6-Calza-compres ... =Calza+FS6).

Se a qualcuno interessa si potrebbe dividere le spese e, una volta arrivata la coppia, spedirei l'altra calza di misura L all'interessato. In tal caso fatemi sapere, magari in privato.