[Discussione Ufficiale] Polar M400 - seconda parte

[laudo]

Provare a sentire l'assistenza, sono efficienti. Io avevo problemi con il GPS e in una settimana me lo hanno risolto.

Li ho contattati un paio di giorni fa per capire anche sul discorso calorie segnate, 10 km nemmeno 400 calorie, con Garmin 600 circa, va be che sono leggero ma così mi sembrano un po pochine, vediamo se mi rispondono.

@Andrea
Non dovrebbe farlo nemmeno per un secondo visto che a volte la indosso anche parecchi minuti prima per vedere se lo fa quando sono ancora a casa invece lo fa quando attivi la sessione.

[Fxx88]

La prima fascia non veniva letta dall'orologio, mi hanno sostituito tutto adesso funziona però è da poco che lo uso tipo 3 settimane. Per le calorie credo che polar le calcoli con un altro algoritmo rispetto a garmin. Contano molto le pulsazioni, io essendo nuovo della corsa corro sempre sopra le 170pulsazioni di media per 10km minuti e mi da tipo 800 o più calorie consumate nei 55 minuti circa che impiego a percorrere 10k.

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[gnr]

Si consuma circa 1 Calorie per kg per km di corsa, in modo abbastanza indipendente dalla velocita' .
800 per una persona di 80kg su 10km e' dunque normale.
Con una buona tecnica di corsa (difficile ma non impossibile che un principiante l'abbia) si risparmia qualcosa, con l'allenamento no.

[laudo]

Infatti, di solito un calcolo approssimativo è quello però io sono 57 kg e sui 10 km non arrivo a 400 calorie, i dati personali programmati correttamente, ho provato anche a resettarlo ma non cambia nulla.

[laudo]

La mia corsa di questa mattina, guardate le calorie
http://imgur.com/a/k4k3M

[Vinci60]

Purtroppo il mio non e' piu in garanzia.Inoltre ho fatto una prova utilizzando una fascia che usavo con un altro cardio (Kalenji 700) e a riposo mi da' delle letture strane e molto ballerine.Non so' se questa fascia che usavo con l'altro cardio e non era in BT con il trasmettitore in BT può funzionare. Fatto sta' che non va per niente bene.

[gnr]

Infatti, di solito un calcolo approssimativo è quello però io sono 57 kg e sui 10 km non arrivo a 400 calorie, i dati personali programmati correttamente, ho provato anche a resettarlo ma non cambia nulla.

400 mi sembra troppo poco, anche per uno che corre bene.
Probabilmente sta approssimando sulla base del cardio e non della distanza...
prova a correre con cardio disabilitato nel profilo corsa, e poi con un profilo generico che prevede cardio senza GPS.

[laudo]

Per curiosita' stasera ho indossato la fascia e acceso l'app Polar Beat, battiti regolari e dopo un paio di minuti alle stelle, a questo punto penso sia la fascia, cioe'? la fascia stessa con gli elettrodi o il ricevitore?
Se riesco mi faccio prestare la fascia nuova dal mio amico anche se il discorso battiti fa la stessa cosa come a me ma le calorie le segna giuste.

[migliocri]

ma possibile che polar non studi un modo migliore dell'attacco usb che ha?
L'anno scorso per questo motivo mi era partito l'rc3... da ieri non ricarica più l'm400 di mia moglie...

ho già provato due cavetti diversi ma niente. L'unica è mandarlo in assistenza? Non so nemmeno se è ancora in garanzia... che rabbia...

[Juep]

Sto seguendo un programma di allenamento sulla 10 km su Polar Flow. Sono affidabili?

Anche io sto facendo un allenamento per i 10 km. Devo ammettere che all'inizio questa tipologia di allenamento mi sembrava un po' strana: tutte uscite lentissime (zona 2 e 3 della FC) e dalla breve durata (praticamente 3 uscite da mezz'ora più una da un'ora), ma adesso che sono circa a 1/3 mi sembra di vedere già dei miglioramenti e il running index si è notevolmente alzato, per quanto possa valere.