Andare a correre... appena svegli 33

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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... appena svegli 33

Messaggio da Arla »

Hola!

Fujiko, capito, grazie! Domani mattina vedo!

Stamattina intanto un' ora di workout, poi oggi venerdì easy, dopo aver finito tre progetti la scorsa settimana: stamattina un' ora e mezza di minuscoli e tra poco solo il gruppo dei pomeridiani, mi sembra di essere già in ferie (che poi domani e dopodomani abbia due saggi è un dettaglio... :smoked: ), approfitterò per andare dal verduraro tornando a casa!
Fatto anche mezz'ora di camminata prima di pranzo, per vedere i danni dei giorni scorsi sul lungo Brenta ma fin dove sono arrivata sembrava abbastanza integro, per fortuna...
Assaggiato le prime more di gelso ma non sanno di molto, troppa acqua, mi sa!

Buon venerdì a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Evuelledi Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... appena svegli 33

Messaggio da Evuelledi »

Grande @jeffetto, bella uscita!! 💪🏻💪🏻 quando la corsa ti regala questi momenti inaspettati la goduria è doppia!

Io sono esausta da una giornata campale, tra cose ordinarie e imprevisti, sia negativi che positivi (tipo ti devi incontrare con una persona che è 20 minuti in ritardo e nel frattempo incastri due commissioni e pure uno shopping volante, jeans &maglietta! 😵‍💫)

Adesso l’obiettivo è non addormentarsi sul divano per vedere la finale di masterchef, ma tutti i venerdì sera vedo solo.. i titoli di coda 🙈🙈

…. e c’è chi tra 24 ore sarà nel pieno di una grande avventura…….. forza @shasha74 !!!!!!!
Nadia

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jeffetto
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Re: Andare a correre... appena svegli 33

Messaggio da jeffetto »

Grazie cara! 🤗

Volevo fare un grosso in bocca al lupo a @shasha74 che domani se ne fa 100 ...
Daje!!
Mauro SM60
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giokaos
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Re: Andare a correre... appena svegli 33

Messaggio da giokaos »

In bocca al lupo anche da parte mia @shasha74 :thumleft: Appena rientrato da un’ora tranquilla di collinare. Sotto la pioggia tanto per cambiare ](*,)
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... appena svegli 33

Messaggio da shasha74 »

Grazie a tutt3
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
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Evuelledi Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... appena svegli 33

Messaggio da Evuelledi »

Buondì!
Appena rientrata da un piacevolissimo 15k fatto piano piano.. che domani mi aspetta una discreta faticata. Intanto buon sabato!
Nadia

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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... appena svegli 33

Messaggio da gambacorta »

giorno… io uscito ieri mattina e replicato stamattina 12+11 km, i miei si veramente lenti, non come quelli di @Evuelledi =D>

dai @shasha74 che voglio vedere la tripla cifra sull’orologio :rambo:
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... appena svegli 33

Messaggio da shasha74 »

@gambacorta ….ho modificato il gps …. Ogni 2k corsi ne segna 1…. Così mi stanco meno 😁
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... appena svegli 33

Messaggio da fujiko »

Buongiorno cari,

Stamane mezz'oretta di pesi.

Forza @shasha74 dai dai!
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Arjen Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... appena svegli 33

Messaggio da Arjen »

Ahahah @shasha74 mi sembra una buona strategia!!

Per me oggi solito decino stavolta asciutto..

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