Donne che corrono ( 2 )
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Madda3
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Re: Donne che corrono ( 2 )
Lo farò solo perché è per un pranzo post maratonina
Prima corriamo e poi cerchiamo di introdurre nuovamente le kcal smaltite 
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Madda3
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Re: Donne che corrono ( 2 )
Moka, ma no, è una cosa tranquilla. Ti fanno l'ECG a riposo e subito dopo lo sforzo, la spirometria, ti pesano e poi non ricordo cosa. A me hanno fatto pure l'ecografia al cuore perché sentiva che avevo un leggero "soffietto".
Ovviamente non dovrebbero permettersi di fare battutine, ne va della loro professionalità!
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mary80
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Re: Donne che corrono ( 2 )
...io alla visita ho fatto spilometria, ecg a riposo e sulla bicicletta, misurazione pressione, peso e altezza...
Oggi giornataccia il fastidio all'anca non va via, ho cercato un po in internet per capire dove ho il fastidio e dovrebbe essere il muscolo tensore.
Questa sera prendo un antinfiammatorio...che nervi che ho!
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ci vuole un gran fisico per correre dietro ai sogni
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15/11/2015 mezza maratona di Palmanova - 14/02/2016 mezza maratona di Verona -
10 APRILE 2016 MARATONA DI ROMA
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Madda3
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Re: Donne che corrono ( 2 )
Ah già, dimenticavo la misurazione della pressione.
Dai Mary, incrocio le dita e speriamo bene.
Dai Mary, incrocio le dita e speriamo bene.
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sammy1987
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Re: Donne che corrono ( 2 )
Come ha detto Mary, solo che quella bilancia lì mi aggiunge peso...e comunque è soprattutto una mia paranoia, ho sempre odiato ed evitato pesarmi! 
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Doodlemarti
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Re: Donne che corrono ( 2 )
Ieri corsa, 7km sotto zero. Mi stava venendo da vomitare per il freddo, ma ho tenuto duro e ho concluso. Meno male l'ultima parte era al sole! Domani ci riprovo, vorrei allungare, e le temperature non sono più sotto zero di giorno, quindi non dovrei più avere problemi di stomaco.
Ieri ho fatto il banana bread, giusto per attaccarmi ai vostri discorsi e giusto perché questo è un forum di corsa no?! In pratica è un plumcake alle banane, a cui ho aggiunto un pizzico di cannella e gocce di cioccolato...ottimo a colazione!
Ieri ho fatto il banana bread, giusto per attaccarmi ai vostri discorsi e giusto perché questo è un forum di corsa no?! In pratica è un plumcake alle banane, a cui ho aggiunto un pizzico di cannella e gocce di cioccolato...ottimo a colazione!
http://lifeofma.wordpress.com
https://www.strava.com/athletes/11516129
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30k- 2:53:09
42k- 3:57:39
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mary80
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Re: Donne che corrono ( 2 )
Visto che non posso correre faccio streching e impasto!
Pane dolce profumato all'arancia...
Domani vi dirò come è
lievita lievita....
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Morgana70
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Re: Donne che corrono ( 2 )
Oh, andata! 22 minuti filati. Nonostante lo stop di una settimana. Gambe affaticate gli ultimi 5 minuti, ma anca ok (non lo dico forte).
Contenta, io!
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Miro 69
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Re: Donne che corrono ( 2 )
Quello che Madda fa finta di non ricordare è che a volte capita come alla coop quando ti ricontrollano la spesa alla cassa veloce e allora vinci una colonscopia gratisMoka, ma no, è una cosa tranquilla. Ti fanno l'ECG a riposo e subito dopo lo sforzo, la spirometria, ti pesano e poi non ricordo cosa.
Moka ma tu il caffè lo fai con la moka o con le capsule spaziali ? Miro, what else ?
Mary, cerca di non tirare tutti gli allenamenti che fai, altrimenti ti distruggi !
Brava Morgana !
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Miro
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Madda3
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Re: Donne che corrono ( 2 )
Miro .... Ahahahahha
Mary poi facci vedere il risultato!
Ottimo lavoro, Morgana!! Soprattutto dopo una settimana di stop [WINKING FACE]
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Mary poi facci vedere il risultato!
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