| Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
| achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
| Andre1006 | * | 43'20" | 1h32'10" | * | * |
| Ale57 | ND | 44'24" | 1h37'19" | 3h53'09" | * |
| ADB | 17'32'' | 35'54" | 1h21'20" | 2h57'01" | * |
| Barbara | 23'40'' | 50'51'' | 1h54'02" | previsto per aprile 2012  | * |
| Bertu | 18'01' | 38'19'' | 1h22'10" | Marzo 2012   | Chissà se un giorno.. |
| Billkid12 | 26'40' | 53'56'' | * | * | * |
| Bip | 39'20" | 1h25'48" | 2h54'27" | * | |
| chemako | * | 40'50" | 1h32' | 3h14' | 13h10' |
| Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
| crop74 | 18'56" | * | 1h31'42" | 3h28'08" | NaN |
| dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h19'48'' | ho tutta la vita davanti | forse all'età di Marco Olmo potrei pensarci  |
| Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
| davern | 46'13" | 1h49'59" | 3h59'24" | grassa risata  | |
| Dubstepper | Solo 5 Km?  | Appena entrato in coppia..  | 1h 36' | 3h 24' | 70Km 5h47' (Pianura) |
| edy | 25'16" | 54'12" | 2h15"34 | * | * |
| filippide | 20'07" | 41'37" | 1h31'50" | 3h31'10" | 50km:4h53'45" |
| flam772003 | 44'33" | * | * | * | |
| Foia | * | 47'52" | 1h43'24" | 3h55'57" | * |
| Gaby | * | 41'31'' | 1h33'24" | 4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio | NON ci penso neanche |
| grid | * | 45'51" | 1h40'38" | 3h59'28" | * |
| ilbaio74 | 20'25'' | 43'35" | 1h35'31'' | prima o poi scriverò qui! | Utopia |
| ilcampa | * | 47'58" | * | * | * |
| jenga | 25'44" | 51'24'' | 1h 59' 48" | * | * |
| Jerry43 | 21'28" | 45'44'' | 1h39'40" | * | * |
| Joe Mestizia | 19'33" | 40'10'' | 1h27'38" | 3h14'03'' | * |
| juanni | 21'09" | 46'20'' | 1h49'20'' | * | * |
| kikkofede | 27' | 56'09'' | * | * | * |
| lelegary | 40'47'' | 1h31'13'' | 3h45'44'' | Ommamma... | |
| MarcelloS. | 39'37'' | 1h22'50'' | 3h02'54'' | ve lo dico a maggio 2013 | |
| Maumau1 | 21.43 | 41'04'' | 1h33'22" |   | |
| Max Cave | 36'43" | 1h31'18" | 3h15'59" | 14h28'45" | |
| Micinosoft | 49'18" | 1h53'40" | 4h22'17" | * | |
| Mistermind | 38'18" | 1h26'51" | 3h24'44" | * | |
| Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. | |
| NomaJean | 1h35'17" | 3h33'07" | prima o poi.....2013/2014?? | ||
| Overmars | 20'48" | 42'28" | 1h33'07" | * | * |
| Pablo74 | 20'34'' | 43'49" | 1h39'30" | 4h13'29" | * |
| paolo63 | 22'53'' | 46'02" | 1h49'38" | n.p. | n.p. |
| Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
| rbljma | 23'20'' | 49'20'' | * | * | * |
| ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
| Saimino | * | 48'12'' | 1h49'04" | speriamo di farcela entro i 40 anni | * |
| Sky79 | 39'35'' | 1h24'16" | 3h23'35'' | * | |
| Stitch | 29'28" | 59'05'' | 2h17' | * | |
| tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
| traps | 21'21'' | 49'05'' | 1h40'12" | * | * |
| Vitocrt | 26' | 51'30" | 1h47'06" | 4h30'41'' | * |
| Vulshock | * | 51'19" | * | * | * |
I nostri Personal Best
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paolo63
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Re: I nostri Personal Best
la corsa è vita...
città de Roma te vojo bene, er Tevere me scorre nelle vene...
città de Roma te vojo bene, er Tevere me scorre nelle vene...
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traps
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- Località: Torino
Re: I nostri Personal Best
| Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
| achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
| Andre1006 | * | 43'20" | 1h32'10" | * | * |
| Ale57 | ND | 44'24" | 1h37'19" | 3h53'09" | * |
| ADB | 17'32'' | 35'54" | 1h21'20" | 2h57'01" | * |
| Barbara | 23'40'' | 50'51'' | 1h54'02" | previsto per aprile 2012 | * |
| Bertu | 18'01' | 38'19'' | 1h22'10" | Marzo 2012 | Chissà se un giorno.. |
| Billkid12 | 26'40' | 53'56'' | * | * | * |
| Bip | 39'20" | 1h25'48" | 2h54'27" | * | |
| chemako | * | 40'50" | 1h32' | 3h14' | 13h10' |
| Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
| crop74 | 18'56" | * | 1h31'42" | 3h28'08" | NaN |
| dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h19'48'' | ho tutta la vita davanti | forse all'età di Marco Olmo potrei pensarci |
| Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
| davern | 46'13" | 1h49'59" | 3h59'24" | grassa risata | |
| Dubstepper | Solo 5 Km? | Appena entrato in coppia.. | 1h 36' | 3h 24' | 70Km 5h47' (Pianura) |
| edy | 25'16" | 54'12" | 2h15"34 | * | * |
| filippide | 20'07" | 41'37" | 1h31'50" | 3h31'10" | 50km:4h53'45" |
| flam772003 | 44'33" | * | * | * | |
| Foia | * | 47'52" | 1h43'24" | 3h55'57" | * |
| Gaby | * | 41'31'' | 1h33'24" | 4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio | NON ci penso neanche |
| grid | * | 45'51" | 1h40'38" | 3h59'28" | * |
| ilbaio74 | 20'25'' | 43'35" | 1h35'31'' | prima o poi scriverò qui! | Utopia |
| ilcampa | * | 47'58" | * | * | * |
| jenga | 25'44" | 51'24'' | 1h 59' 48" | * | * |
| Jerry43 | 21'28" | 45'44'' | 1h39'40" | * | * |
| Joe Mestizia | 19'33" | 40'10'' | 1h27'38" | 3h14'03'' | * |
| juanni | 21'09" | 46'20'' | 1h49'20'' | * | * |
| kikkofede | 27' | 56'09'' | * | * | * |
| lelegary | 40'47'' | 1h31'13'' | 3h45'44'' | Ommamma... | |
| MarcelloS. | 39'37'' | 1h22'50'' | 3h02'54'' | ve lo dico a maggio 2013 | |
| Maumau1 | 21.43 | 41'04'' | 1h33'22" | | |
| Max Cave | 36'43" | 1h31'18" | 3h15'59" | 14h28'45" | |
| Micinosoft | 49'18" | 1h53'40" | 4h22'17" | * | |
| Mistermind | 38'18" | 1h26'51" | 3h24'44" | * | |
| Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. | |
| NomaJean | 1h35'17" | 3h33'07" | prima o poi.....2013/2014?? | ||
| Overmars | 20'48" | 42'28" | 1h33'07" | * | * |
| Pablo74 | 20'34'' | 43'49" | 1h39'30" | 4h13'29" | * |
| paolo63 | 22'53'' | 46'02" | 1h49'38" | n.p. | n.p. |
| Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
| rbljma | 23'20'' | 49'20'' | * | * | * |
| ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
| Saimino | * | 48'12'' | 1h49'04" | speriamo di farcela entro i 40 anni | * |
| Sky79 | 39'35'' | 1h24'16" | 3h23'35'' | * | |
| Stitch | 29'28" | 59'05'' | 2h17' | * | |
| tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
| traps | 21'21'' | 49'05'' | 1h40'12" | 3h47'45" | * |
| Vitocrt | 26' | 51'30" | 1h47'06" | 4h30'41'' | * |
| Vulshock | * | 51'19" | * | * | * |
5 km: 21'21'' Duathlon Sprint 23/10/11 - TO
10 km: 38'34'' Tuttadritta 02/04/17 - Torino
21 km: 1h27'18'' Santander Mezza di Torino 26/03/17 - Torino
Maratona: 3h04'41'' Verona 19/11/17
10 km: 38'34'' Tuttadritta 02/04/17 - Torino
21 km: 1h27'18'' Santander Mezza di Torino 26/03/17 - Torino
Maratona: 3h04'41'' Verona 19/11/17
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Jerry43
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- Iscritto il: 14 dic 2010, 23:31
- Località: Abbiategrasso (MI)
Re: I nostri Personal Best
| Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
| achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
| Andre1006 | * | 43'20" | 1h32'10" | * | * |
| Ale57 | ND | 44'24" | 1h37'19" | 3h53'09" | * |
| ADB | 17'32'' | 35'54" | 1h21'20" | 2h57'01" | * |
| Barbara | 23'40'' | 50'51'' | 1h54'02" | previsto per aprile 2012 | * |
| Bertu | 18'01' | 38'19'' | 1h22'10" | Marzo 2012 | Chissà se un giorno.. |
| Billkid12 | 26'40' | 53'56'' | * | * | * |
| Bip | 39'20" | 1h25'48" | 2h54'27" | * | |
| chemako | * | 40'50" | 1h32' | 3h14' | 13h10' |
| Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
| crop74 | 18'56" | * | 1h31'42" | 3h28'08" | NaN |
| dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h19'48'' | ho tutta la vita davanti | forse all'età di Marco Olmo potrei pensarci |
| Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
| davern | 46'13" | 1h49'59" | 3h59'24" | grassa risata | |
| Dubstepper | Solo 5 Km? | Appena entrato in coppia.. | 1h 36' | 3h 24' | 70Km 5h47' (Pianura) |
| edy | 25'16" | 54'12" | 2h15"34 | * | * |
| filippide | 20'07" | 41'37" | 1h31'50" | 3h31'10" | 50km:4h53'45" |
| flam772003 | 44'33" | * | * | * | |
| Foia | * | 47'52" | 1h43'24" | 3h55'57" | * |
| Gaby | * | 41'31'' | 1h33'24" | 4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio | NON ci penso neanche |
| grid | * | 45'51" | 1h40'38" | 3h59'28" | * |
| ilbaio74 | 20'25'' | 43'35" | 1h35'31'' | prima o poi scriverò qui! | Utopia |
| ilcampa | * | 47'58" | * | * | * |
| jenga | 25'44" | 51'24'' | 1h 59' 48" | * | * |
| Jerry43 | 21'28" | 45'44'' | 1h37'48" | * | * |
| Joe Mestizia | 19'33" | 40'10'' | 1h27'38" | 3h14'03'' | * |
| juanni | 21'09" | 46'20'' | 1h49'20'' | * | * |
| kikkofede | 27' | 56'09'' | * | * | * |
| lelegary | 40'47'' | 1h31'13'' | 3h45'44'' | Ommamma... | |
| MarcelloS. | 39'37'' | 1h22'50'' | 3h02'54'' | ve lo dico a maggio 2013 | |
| Maumau1 | 21.43 | 41'04'' | 1h33'22" | | |
| Max Cave | 36'43" | 1h31'18" | 3h15'59" | 14h28'45" | |
| Micinosoft | 49'18" | 1h53'40" | 4h22'17" | * | |
| Mistermind | 38'18" | 1h26'51" | 3h24'44" | * | |
| Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. | |
| NomaJean | 1h35'17" | 3h33'07" | prima o poi.....2013/2014?? | ||
| Overmars | 20'48" | 42'28" | 1h33'07" | * | * |
| Pablo74 | 20'34'' | 43'49" | 1h39'30" | 4h13'29" | * |
| paolo63 | 22'53'' | 46'02" | 1h49'38" | n.p. | n.p. |
| Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
| rbljma | 23'20'' | 49'20'' | * | * | * |
| ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
| Saimino | * | 48'12'' | 1h49'04" | speriamo di farcela entro i 40 anni | * |
| Sky79 | 39'35'' | 1h24'16" | 3h23'35'' | * | |
| Stitch | 29'28" | 59'05'' | 2h17' | * | |
| tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
| traps | 21'21'' | 49'05'' | 1h40'12" | 3h47'45" | * |
| Vitocrt | 26' | 51'30" | 1h47'06" | 4h30'41'' | * |
| Vulshock | * | 51'19" | * | * | * |
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Pablo74
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- Località: Legnano
Re: I nostri Personal Best
aggiorno anch'io con un paio di PBs recenti! 
| Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
| achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
| Andre1006 | * | 43'20" | 1h32'10" | * | * |
| Ale57 | ND | 44'24" | 1h37'19" | 3h53'09" | * |
| ADB | 17'32'' | 35'54" | 1h21'20" | 2h57'01" | * |
| Barbara | 23'40'' | 50'51'' | 1h54'02" | previsto per aprile 2012 | * |
| Bertu | 18'01' | 38'19'' | 1h22'10" | Marzo 2012 | Chissà se un giorno.. |
| Billkid12 | 26'40' | 53'56'' | * | * | * |
| Bip | 39'20" | 1h25'48" | 2h54'27" | * | |
| chemako | * | 40'50" | 1h32' | 3h14' | 13h10' |
| Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
| crop74 | 18'56" | * | 1h31'42" | 3h28'08" | NaN |
| dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h19'48'' | ho tutta la vita davanti | forse all'età di Marco Olmo potrei pensarci |
| Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
| davern | 46'13" | 1h49'59" | 3h59'24" | grassa risata | |
| Dubstepper | Solo 5 Km? | Appena entrato in coppia.. | 1h 36' | 3h 24' | 70Km 5h47' (Pianura) |
| edy | 25'16" | 54'12" | 2h15"34 | * | * |
| filippide | 20'07" | 41'37" | 1h31'50" | 3h31'10" | 50km:4h53'45" |
| flam772003 | 44'33" | * | * | * | |
| Foia | * | 47'52" | 1h43'24" | 3h55'57" | * |
| Gaby | * | 41'31'' | 1h33'24" | 4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio | NON ci penso neanche |
| grid | * | 45'51" | 1h40'38" | 3h59'28" | * |
| ilbaio74 | 20'25'' | 43'35" | 1h35'31'' | prima o poi scriverò qui! | Utopia |
| ilcampa | * | 47'58" | * | * | * |
| jenga | 25'44" | 51'24'' | 1h 59' 48" | * | * |
| Jerry43 | 21'28" | 45'44'' | 1h37'48" | * | * |
| Joe Mestizia | 19'33" | 40'10'' | 1h27'38" | 3h14'03'' | * |
| juanni | 21'09" | 46'20'' | 1h49'20'' | * | * |
| kikkofede | 27' | 56'09'' | * | * | * |
| lelegary | 40'47'' | 1h31'13'' | 3h45'44'' | Ommamma... | |
| MarcelloS. | 39'37'' | 1h22'50'' | 3h02'54'' | ve lo dico a maggio 2013 | |
| Maumau1 | 21.43 | 41'04'' | 1h33'22" | | |
| Max Cave | 36'43" | 1h31'18" | 3h15'59" | 14h28'45" | |
| Micinosoft | 49'18" | 1h53'40" | 4h22'17" | * | |
| Mistermind | 38'18" | 1h26'51" | 3h24'44" | * | |
| Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. | |
| NomaJean | 1h35'17" | 3h33'07" | prima o poi.....2013/2014?? | ||
| Overmars | 20'48" | 42'28" | 1h33'07" | * | * |
| Pablo74 | 20'34'' | 43'49" | 1h38'49" | 3h57'14" | * |
| paolo63 | 22'53'' | 46'02" | 1h49'38" | n.p. | n.p. |
| Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
| rbljma | 23'20'' | 49'20'' | * | * | * |
| ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
| Saimino | * | 48'12'' | 1h49'04" | speriamo di farcela entro i 40 anni | * |
| Sky79 | 39'35'' | 1h24'16" | 3h23'35'' | * | |
| Stitch | 29'28" | 59'05'' | 2h17' | * | |
| tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
| traps | 21'21'' | 49'05'' | 1h40'12" | 3h47'45" | * |
| Vitocrt | 26' | 51'30" | 1h47'06" | 4h30'41'' | * |
| Vulshock | * | 51'19" | * | * | * |
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micinosoft
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- Iscritto il: 4 set 2009, 15:18
- Località: Roma
Re: I nostri Personal Best
Update
| Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
| achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
| Andre1006 | * | 43'20" | 1h32'10" | * | * |
| Ale57 | ND | 44'24" | 1h37'19" | 3h53'09" | * |
| ADB | 17'32'' | 35'54" | 1h21'20" | 2h57'01" | * |
| Barbara | 23'40'' | 50'51'' | 1h54'02" | previsto per aprile 2012 | * |
| Bertu | 18'01' | 38'19'' | 1h22'10" | Marzo 2012 | Chissà se un giorno.. |
| Billkid12 | 26'40' | 53'56'' | * | * | * |
| Bip | 39'20" | 1h25'48" | 2h54'27" | * | |
| chemako | * | 40'50" | 1h32' | 3h14' | 13h10' |
| Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
| crop74 | 18'56" | * | 1h31'42" | 3h28'08" | NaN |
| dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h19'48'' | ho tutta la vita davanti | forse all'età di Marco Olmo potrei pensarci |
| Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
| davern | 46'13" | 1h49'59" | 3h59'24" | grassa risata | |
| Dubstepper | Solo 5 Km? | Appena entrato in coppia.. | 1h 36' | 3h 24' | 70Km 5h47' (Pianura) |
| edy | 25'16" | 54'12" | 2h15"34 | * | * |
| filippide | 20'07" | 41'37" | 1h31'50" | 3h31'10" | 50km:4h53'45" |
| flam772003 | 44'33" | * | * | * | |
| Foia | * | 47'52" | 1h43'24" | 3h55'57" | * |
| Gaby | * | 41'31'' | 1h33'24" | 4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio | NON ci penso neanche |
| grid | * | 45'51" | 1h40'38" | 3h59'28" | * |
| ilbaio74 | 20'25'' | 43'35" | 1h35'31'' | prima o poi scriverò qui! | Utopia |
| ilcampa | * | 47'58" | * | * | * |
| jenga | 25'44" | 51'24'' | 1h 59' 48" | * | * |
| Jerry43 | 21'28" | 45'44'' | 1h37'48" | * | * |
| Joe Mestizia | 19'33" | 40'10'' | 1h27'38" | 3h14'03'' | * |
| juanni | 21'09" | 46'20'' | 1h49'20'' | * | * |
| kikkofede | 27' | 56'09'' | * | * | * |
| lelegary | 40'47'' | 1h31'13'' | 3h45'44'' | Ommamma... | |
| MarcelloS. | 39'37'' | 1h22'50'' | 3h02'54'' | ve lo dico a maggio 2013 | |
| Maumau1 | 21.43 | 41'04'' | 1h33'22" | | |
| Max Cave | 36'43" | 1h31'18" | 3h15'59" | 14h28'45" | |
| Micinosoft | 49'18" | 1h53'40" | 4h18'40" | * | |
| Mistermind | 38'18" | 1h26'51" | 3h24'44" | * | |
| Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. | |
| NomaJean | 1h35'17" | 3h33'07" | prima o poi.....2013/2014?? | ||
| Overmars | 20'48" | 42'28" | 1h33'07" | * | * |
| Pablo74 | 20'34'' | 43'49" | 1h38'49" | 3h57'14" | * |
| paolo63 | 22'53'' | 46'02" | 1h49'38" | n.p. | n.p. |
| Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
| rbljma | 23'20'' | 49'20'' | * | * | * |
| ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
| Saimino | * | 48'12'' | 1h49'04" | speriamo di farcela entro i 40 anni | * |
| Sky79 | 39'35'' | 1h24'16" | 3h23'35'' | * | |
| Stitch | 29'28" | 59'05'' | 2h17' | * | |
| tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
| traps | 21'21'' | 49'05'' | 1h40'12" | 3h47'45" | * |
| Vitocrt | 26' | 51'30" | 1h47'06" | 4h30'41'' | * |
| Vulshock | * | 51'19" | * | * | * |
P.B.
10K: 00:46:28 (Tiburtino 2013)
21K: 01:42:47 (RomaOstia 2014)
34K: 03:00:36 (Bracciano 2014)
42K: 03:50:35 (Roma2014)
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Il Socio
- Mezzofondista
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- Iscritto il: 23 gen 2011, 19:22
- Località: Bassano del Grappa
Re: I nostri Personal Best
Aggiungo i miei PB.
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| Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
| achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
| Andre1006 | * | 43'20" | 1h32'10" | * | * |
| Ale57 | ND | 44'24" | 1h37'19" | 3h53'09" | * |
| ADB | 17'32'' | 35'54" | 1h21'20" | 2h57'01" | * |
| Barbara | 23'40'' | 50'51'' | 1h54'02" | previsto per aprile 2012 | * |
| Bertu | 18'01' | 38'19'' | 1h22'10" | Marzo 2012 | Chissà se un giorno.. |
| Billkid12 | 26'40' | 53'56'' | * | * | * |
| Bip | 39'20" | 1h25'48" | 2h54'27" | * | |
| chemako | * | 40'50" | 1h32' | 3h14' | 13h10' |
| Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
| crop74 | 18'56" | * | 1h31'42" | 3h28'08" | NaN |
| dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h19'48'' | ho tutta la vita davanti | forse all'età di Marco Olmo potrei pensarci |
| Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
| davern | 46'13" | 1h49'59" | 3h59'24" | grassa risata | |
| Dubstepper | Solo 5 Km? | Appena entrato in coppia.. | 1h 36' | 3h 24' | 70Km 5h47' (Pianura) |
| edy | 25'16" | 54'12" | 2h15"34 | * | * |
| filippide | 20'07" | 41'37" | 1h31'50" | 3h31'10" | 50km:4h53'45" |
| flam772003 | 44'33" | * | * | * | |
| Foia | * | 47'52" | 1h43'24" | 3h55'57" | * |
| Gaby | * | 41'31'' | 1h33'24" | 4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio | NON ci penso neanche |
| grid | * | 45'51" | 1h40'38" | 3h59'28" | * |
| ilbaio74 | 20'25'' | 43'35" | 1h35'31'' | prima o poi scriverò qui! | Utopia |
| ilcampa | * | 47'58" | * | * | * |
| Il Socio | * | 45'44'' | 1h44'53" | 3h44'55'' | * |
| jenga | 25'44" | 51'24'' | 1h 59' 48" | * | * |
| Jerry43 | 21'28" | 45'44'' | 1h37'48" | * | * |
| Joe Mestizia | 19'33" | 40'10'' | 1h27'38" | 3h14'03'' | * |
| juanni | 21'09" | 46'20'' | 1h49'20'' | * | * |
| kikkofede | 27' | 56'09'' | * | * | * |
| lelegary | 40'47'' | 1h31'13'' | 3h45'44'' | Ommamma... | |
| MarcelloS. | 39'37'' | 1h22'50'' | 3h02'54'' | ve lo dico a maggio 2013 | |
| Maumau1 | 21.43 | 41'04'' | 1h33'22" | | |
| Max Cave | 36'43" | 1h31'18" | 3h15'59" | 14h28'45" | |
| Micinosoft | 49'18" | 1h53'40" | 4h18'40" | * | |
| Mistermind | 38'18" | 1h26'51" | 3h24'44" | * | |
| Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. | |
| NomaJean | 1h35'17" | 3h33'07" | prima o poi.....2013/2014?? | ||
| Overmars | 20'48" | 42'28" | 1h33'07" | * | * |
| Pablo74 | 20'34'' | 43'49" | 1h38'49" | 3h57'14" | * |
| paolo63 | 22'53'' | 46'02" | 1h49'38" | n.p. | n.p. |
| Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
| rbljma | 23'20'' | 49'20'' | * | * | * |
| ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
| Saimino | * | 48'12'' | 1h49'04" | speriamo di farcela entro i 40 anni | * |
| Sky79 | 39'35'' | 1h24'16" | 3h23'35'' | * | |
| Stitch | 29'28" | 59'05'' | 2h17' | * | |
| tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
| traps | 21'21'' | 49'05'' | 1h40'12" | 3h47'45" | * |
| Vitocrt | 26' | 51'30" | 1h47'06" | 4h30'41'' | * |
| Vulshock | * | 51'19" | * | * | * |
La salute non è tutto ma il tutto è niente senza la salute
A. Schopenhauer
PB Marathon - 3h44'55'' - Treviso Marathon - 04.03.12
PB Half Marathon - 1h42'42'' - Mezza del Brenta - 02.09.12
PB 10k - 45'44" - Bassano (VI) - 11.06.11
A. Schopenhauer
PB Marathon - 3h44'55'' - Treviso Marathon - 04.03.12
PB Half Marathon - 1h42'42'' - Mezza del Brenta - 02.09.12
PB 10k - 45'44" - Bassano (VI) - 11.06.11
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tata73
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 162
- Iscritto il: 21 gen 2011, 14:46
- Località: PADOVA
Re: I nostri Personal Best
però..... 
posso entrare?????
il mio unico piccolo magari pure brutto personal best.....attenzione che partono le vs risate....
8km in52minuti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Si lo so so troppooooo forteeeeee....be dai io so felice anzi tanto felice insomma da qualche parte si dovrà pur cominciare
posso entrare?????il mio unico piccolo magari pure brutto personal best.....attenzione che partono le vs risate....
8km in52minuti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Si lo so so troppooooo forteeeeee....be dai io so felice anzi tanto felice insomma da qualche parte si dovrà pur cominciare
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Claudio
- Top Runner
- Messaggi: 6033
- Iscritto il: 23 apr 2009, 10:31
- Località: Roma
Re: I nostri Personal Best
Bravissima ,ma come distanza 8 Km non sono citati ,cerca di ricordare quanto ci hai messo a fare 5 Km .tata73 ha scritto:però.....
il mio unico piccolo magari pure brutto personal best.....attenzione che partono le vs risate....
8km in52minuti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Si lo so so troppooooo forteeeeee....be dai io so felice anzi tanto felice insomma da qualche parte si dovrà pur cominciare
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
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Foia
- Top Runner
- Messaggi: 9077
- Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49
Re: I nostri Personal Best
Oppure lanciati e fanne 10Claudio ha scritto:Bravissima ,ma come distanza 8 Km non sono citati ,cerca di ricordare quanto ci hai messo a fare 5 Km .tata73 ha scritto:però.....
il mio unico piccolo magari pure brutto personal best.....attenzione che partono le vs risate....
8km in52minuti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Si lo so so troppooooo forteeeeee....be dai io so felice anzi tanto felice insomma da qualche parte si dovrà pur cominciare
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
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vitocrt
- Guru
- Messaggi: 2117
- Iscritto il: 5 ott 2010, 21:31
- Località: vivo Bologna ma sono di Mazara del Vallo
Re: I nostri Personal Best
condivido!!Foia ha scritto:Oppure lanciati e fanne 10Claudio ha scritto: Bravissima ,ma come distanza 8 Km non sono citati ,cerca di ricordare quanto ci hai messo a fare 5 Km .
n.3 maratone 
n.4 mezze maratone
n.1 Elbaman trovato cancello chiuso al 120km di bici
n.1 Ironman Barcellona ritirato al 12km di run
n.1 Mezzo Ironman Rimini 2015 in 7h 12'
Ironman Venezia 2016 finisher 13h36'
n.4 mezze maratone
n.1 Elbaman trovato cancello chiuso al 120km di bici
n.1 Ironman Barcellona ritirato al 12km di run
n.1 Mezzo Ironman Rimini 2015 in 7h 12'
Ironman Venezia 2016 finisher 13h36'