11^ Mezza Maratona Alpin Cup - Parco Nord Milano - 15/11/2015

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sottobosco
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Re: 11^ Mezza Maratona Alpin Cup - Parco Nord Milano - 15/11/2015

Messaggio da sottobosco »

Presente con pettorale 1775 :salut:
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poco82
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Re: 11^ Mezza Maratona Alpin Cup - Parco Nord Milano - 15/11/2015

Messaggio da poco82 »

Ieri su mysdam il pettorale non c'era, oggi è comparso.
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dinodino83
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Re: 11^ Mezza Maratona Alpin Cup - Parco Nord Milano - 15/11/2015

Messaggio da dinodino83 »

Per quanto riguarda gli orari (non so se è stato scritto prima):
Chiusura ritiro pettorale e pacco gara ore 9,00
Partenza della prima manifestazione ore 9,15
Partenza MezzaMaratona 9,30
Partenza MiniAlpinCup ore 10,00
10km - 42:05 - PolimiRun 21/05/2017
21,1km - 1:35:13 - Mezza del Castello (Vittuone) 19/02/2017
42,2km - 3:43:36 - Milano Marathon 02/04/2017
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sottobosco
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Re: 11^ Mezza Maratona Alpin Cup - Parco Nord Milano - 15/11/2015

Messaggio da sottobosco »

Ho creato il percorso della 10k su runtastic: https://www.runtastic.com/it/percorsi/10k-alpin-cup perchè ero curioso di vedere i dislivelli,
se mai servisse a qualcosa...

Vedo che i 3km finali sono quasi in discesa, @Kobe77 qui si rischia di farli a 4'50 se non stiamo attenti :afraid:

:mrgreen: :mrgreen:
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almandelli
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Re: 11^ Mezza Maratona Alpin Cup - Parco Nord Milano - 15/11/2015

Messaggio da almandelli »

Pettorale 230.
Un dato che credo possa essere utile per chi fa la mezza:
Ci saranno 6 cavalcavia, ai seguenti km:
2,2
3,8
4,6
9
10,1
13,9

la distanza (stimata) è quella della FINE della salita del cavalcavia, quindi al cambio di pendenza. Per l'inizio della salitella considerate 100-150 metri prima.
La migliore preparazione per domani è fare il tuo meglio oggi (H. Jackson Brown Jr)

http://www.strava.com/athletes/4260305
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kobe77
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Re: 11^ Mezza Maratona Alpin Cup - Parco Nord Milano - 15/11/2015

Messaggio da kobe77 »

@sottobosco magari!
Novizio della corsa Immagine
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setragono
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Re: 11^ Mezza Maratona Alpin Cup - Parco Nord Milano - 15/11/2015

Messaggio da setragono »

torciaumana ha scritto:Mi piacerebbe agganciarmi al trenino di 1.45, ma forse per me è troppo ambizioso....vediamo
...l'uomo ragno, la torcia umana: più che una mezza sembra il raduno della Marvel :mrgreen:
Ma dai attaccati, che intanto scoppiamo tutti al 15^ :asd2:
...ciao Krily
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sottobosco
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Re: 11^ Mezza Maratona Alpin Cup - Parco Nord Milano - 15/11/2015

Messaggio da sottobosco »

setragono ha scritto:
torciaumana ha scritto:Mi piacerebbe agganciarmi al trenino di 1.45, ma forse per me è troppo ambizioso....vediamo
...l'uomo ragno, la torcia umana: più che una mezza sembra il raduno della Marvel :mrgreen:
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setragono
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Re: 11^ Mezza Maratona Alpin Cup - Parco Nord Milano - 15/11/2015

Messaggio da setragono »

PS: pettorale 419
PPS: Ciao Doriano!
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baldo
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Re: 11^ Mezza Maratona Alpin Cup - Parco Nord Milano - 15/11/2015

Messaggio da baldo »

pettorale 141 e mio fratello 142 ... :D

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