34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017
Quello è il sito della Onlus "Regalami un sorriso". Si occupa, fra poco altre cose, di fotografie e del servizio pacemakers in molte gare qui in Toscana. I 20 euro che chiedono non sono un pagamento per le foto della mezza di Firenze (come fanno le agenzie normali), ma una quota liberale che ti dà diritto di scaricare 2000 foto in un anno.
I soldi vanno in acquisto di defibrillatori (più di 100 finora) e, per adesso, due auto ambulanze.
Chiaramente non sei obbligato ad associarti se ti interessa solo questa gara. Però pensaci [emoji481]
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I soldi vanno in acquisto di defibrillatori (più di 100 finora) e, per adesso, due auto ambulanze.
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5k: 21'15" (25/01/2014, allenamento)
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)
http://connect.garmin.com/profile/leoxrunner
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017
Dal mini breafing con Leox e LittleJ e volendo tentare i 90' decido già dal sabato la strategia che proprio avendo anche Francesco (littleJ) sulla stessa linea di pensiero se avevo dei dubbi da li in poi avevo solo certezze.
Con Leox impegnato con i pacers, incontro sulle scale di Santa Croce un fluorescente LittleJ di prima mattina ed insieme facciamo il riscaldamento ma vogliamo stare davanti e cosi è, addirittura davanti ai pacer ci presentiamo sulla linea di partenza.
Scherziamo e ridiamo su tutto e con questo spirito; via si parte.
Le nostre traiettorie si incrociano più volte ma i miei uomini sono già sfrecciati oltrarno, li vedo e li tengo a vista mentre riaffianco LittleJ di cui non si sentono nemmeno i passi, corre leggero non gli dico niente ma so che oggi il ragazzo si toglierà delle soddisfazioni.
Arrivo a quel maledetto quinto km, un atleta ci taglia la strada da destra a sinistra volendo sfruttare la curva secca per passare, ma proprio davanti a me fa inciampare quello davanti a me in un isola ecologica, un vero marciapiedi con le campane per la raccolta dei rifiuti e io capitombolo su di lui ed almeno altri due li sento sopra di me, sono sincero non so come ci si comporti in tali casi, vedo che il malcapitato, o perlomeno il più malcapitato si tiene un polso messo.........malino, l'ambulanza è a pochi metri (forse era una zona a rischio?????), io completo il ruzzolone rialzandomi, vedo la sbucciatura sul ginocchio ma vedo che non "perde" e riparto rimantenendo il mio 4:21. Dovevo aiutare gli altri? Ho fatto bene? Ho fatto male? Non lo so ditemelo voi.
Vengo raggiunto dai pacers 1:35 e da allora sto con loro, allo spugnaggio ho la brillante idea di pulirmi la ferita che comincia a bruciare solo che cosi facendo la risveglio e comincia a sanguinare, la tampono di tanto in tanto ma cosi facendo perdo il contatto con i pacer ma sono già al 18 e poteva succedere qualsiasi cosa ma quella medaglia svuotata nel punto del cielo sopra al Duomo raffigurato la volevo al collo a tutti i costi. Scendo da Ponte Vecchio stringendo i denti, salitella dagli Uffizi e via per l'ultimo pezzettino, curva sui marciapiedi dalla biblioteca e Santa Croce in arrivo. Al traguardo l'abbraccio con LittleJames che mi dice che ce l'ha fatta a buttare giù il muro dei 90' e mi è scesa una lacrima di felicità per lui, per me e per tutto quello che questo appuntamento cui partecipo da quattro anni mi da tutte le volte, vado al centro medico e quando gli ho detto che ci ho corso sopra per 16 km su quel ginocchio mi hanno guardato strano ma io ho tranquillizzato loro dicendogli che sapevo per certo che era tutto li superficialmente.
Vedo Leox e "corro" ad abbracciarlo, il trio del mini breafing si era cosi ricomposto.
Mi è dispiaciuto non vedere Simo83 che so poi che anche lui ha staccato il tempone e Luca 77 che con una gran rimonta partendo dal fondo chiude in 1:33.
Non ci crederete sentire da me certe cose ma oggi il crono non ha più avuto importanza, volevo finirla e basta, una gara allenante per la testa per impegni futuri.
Considerazioni finali:
amo questa gara, amo Firenze amo i Fiorentini, parteciperò a questa gara finchè potrò, organizzazione molto valida poi migliorare si può sempre, io ho un appartamento e capisco il disagio del non avere un deposito borse e perchè no una doccia, Firenze è fatta cosi, i lastricati e le isole ecologiche ci sono, forse segnalarle meglio ma poi al secondo giro c'erano dei volontari adibiti a questo ruolo. Quest'altr'anno miglioreranno ulteriormente, ne sono certo.
Ah dimenticavo, 1:35:29 il tempo ufficiale. Qui sotto una foto a Ponte Vecchio al nono con i segni della battaglia.

Pablo
Con Leox impegnato con i pacers, incontro sulle scale di Santa Croce un fluorescente LittleJ di prima mattina ed insieme facciamo il riscaldamento ma vogliamo stare davanti e cosi è, addirittura davanti ai pacer ci presentiamo sulla linea di partenza.
Scherziamo e ridiamo su tutto e con questo spirito; via si parte.
Le nostre traiettorie si incrociano più volte ma i miei uomini sono già sfrecciati oltrarno, li vedo e li tengo a vista mentre riaffianco LittleJ di cui non si sentono nemmeno i passi, corre leggero non gli dico niente ma so che oggi il ragazzo si toglierà delle soddisfazioni.
Arrivo a quel maledetto quinto km, un atleta ci taglia la strada da destra a sinistra volendo sfruttare la curva secca per passare, ma proprio davanti a me fa inciampare quello davanti a me in un isola ecologica, un vero marciapiedi con le campane per la raccolta dei rifiuti e io capitombolo su di lui ed almeno altri due li sento sopra di me, sono sincero non so come ci si comporti in tali casi, vedo che il malcapitato, o perlomeno il più malcapitato si tiene un polso messo.........malino, l'ambulanza è a pochi metri (forse era una zona a rischio?????), io completo il ruzzolone rialzandomi, vedo la sbucciatura sul ginocchio ma vedo che non "perde" e riparto rimantenendo il mio 4:21. Dovevo aiutare gli altri? Ho fatto bene? Ho fatto male? Non lo so ditemelo voi.
Vengo raggiunto dai pacers 1:35 e da allora sto con loro, allo spugnaggio ho la brillante idea di pulirmi la ferita che comincia a bruciare solo che cosi facendo la risveglio e comincia a sanguinare, la tampono di tanto in tanto ma cosi facendo perdo il contatto con i pacer ma sono già al 18 e poteva succedere qualsiasi cosa ma quella medaglia svuotata nel punto del cielo sopra al Duomo raffigurato la volevo al collo a tutti i costi. Scendo da Ponte Vecchio stringendo i denti, salitella dagli Uffizi e via per l'ultimo pezzettino, curva sui marciapiedi dalla biblioteca e Santa Croce in arrivo. Al traguardo l'abbraccio con LittleJames che mi dice che ce l'ha fatta a buttare giù il muro dei 90' e mi è scesa una lacrima di felicità per lui, per me e per tutto quello che questo appuntamento cui partecipo da quattro anni mi da tutte le volte, vado al centro medico e quando gli ho detto che ci ho corso sopra per 16 km su quel ginocchio mi hanno guardato strano ma io ho tranquillizzato loro dicendogli che sapevo per certo che era tutto li superficialmente.
Vedo Leox e "corro" ad abbracciarlo, il trio del mini breafing si era cosi ricomposto.
Mi è dispiaciuto non vedere Simo83 che so poi che anche lui ha staccato il tempone e Luca 77 che con una gran rimonta partendo dal fondo chiude in 1:33.
Non ci crederete sentire da me certe cose ma oggi il crono non ha più avuto importanza, volevo finirla e basta, una gara allenante per la testa per impegni futuri.
Considerazioni finali:
amo questa gara, amo Firenze amo i Fiorentini, parteciperò a questa gara finchè potrò, organizzazione molto valida poi migliorare si può sempre, io ho un appartamento e capisco il disagio del non avere un deposito borse e perchè no una doccia, Firenze è fatta cosi, i lastricati e le isole ecologiche ci sono, forse segnalarle meglio ma poi al secondo giro c'erano dei volontari adibiti a questo ruolo. Quest'altr'anno miglioreranno ulteriormente, ne sono certo.
Ah dimenticavo, 1:35:29 il tempo ufficiale. Qui sotto una foto a Ponte Vecchio al nono con i segni della battaglia.

Pablo
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017
Belle parole Pablo, dalla foto sembri Rambo 

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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017
Ragazzi,
bravissimi e complimenti a tutti.
Il prossimo anno, a Dio piacendo la rifaccio.
Troppo bello tutto, tutto.
Grazie a tutti!
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5^10 Miglia Del Castello 2017 ----> 01:18:57
15^ Half Marathon Cremona 2016 -----> 1:48:48
8^ Half Marathon Brescia 2017 -----> 1:46:23
34^ Half Marathon Firenze 2017-----> 1:39:57
7^ Sarnico Lovere 2017-----> 2:00:06
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017
Complimenti a tutti! Bel racconto pablo! Per quel che conta la mia opinione, dato che in quella zona erano presenti i soccorsi hai fatto bene a lasciare a loro il compito di prendersi cura dell'infortunato più serio!
https://connect.garmin.com/profile/ciromi
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h14'22" (Pisa 15/12/2024)
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017
molte foto anche qui
https://www.facebook.com/pg/ParcossiAle ... tab=albums
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12:27:45 - 100km: Passatore- 27-28/05/2017
2:58:25 -42,194km: Maratona San Valentino Terni 19/02/2017
1.23.46 - 21,097km : Fiumicino Half Marathon 13/11/2016
0.37.30 - 10km: Maratonina di Natale 2014 di Orbetello - 14/12/2014
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0.37.30 - 10km: Maratonina di Natale 2014 di Orbetello - 14/12/2014
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- Novellino
- Messaggi: 26
- Iscritto il: 7 dic 2014, 18:19
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017
Chiude la sua prima mezza maratona con lo strepitoso tempo di 2:08:24!LittleJames88 ha scritto:Visto il tempo che ancora c'è direi che il tuo obbiettivo è realizzabile,

5K: 26'16" (https://www.strava.com/activities/1092325224)
10K: 53'00" (https://www.strava.com/activities/1092325224)
21K: 2h08'24" (https://www.strava.com/activities/934284473)
10K: 53'00" (https://www.strava.com/activities/1092325224)
21K: 2h08'24" (https://www.strava.com/activities/934284473)
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- Iscritto il: 8 dic 2014, 12:52
Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017
@Alessandra71
Ti avevo dato fiducia sin da subito e non mi sono sbagliato
Complimenti per il tuo risultato!!!
Ti avevo dato fiducia sin da subito e non mi sono sbagliato

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