PB
10K: 38.48; 21K: 1h25.06; 42K: 2h59.04 Reggio E.18; 50k: 4h13 Ultrak
Amazing race: su strada 33°VeniceMarathon con acqua alta.
trail: UTMB 2024 Un'esperienza che ti rimane nel cuore https://www.strava.com/athletes/12683832
shasha74 ha scritto: ↑7 dic 2018, 9:03
buona gara a tutt@
@mb85....@kitt...@bruce.....voglio assolutamente il 2 davanti
Comunque a Reggio siete in una marea..... mi è un forza speciale anche a Flavio...@vito.... e @manto ...
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 43x42Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01” 2025 PR,RE
ciao a tutti io spero solo di fare una bella maratona e di finire bene ..magari intorno alle 3:20...niente PB per domani si rimanda a SALSO
A proposito di METEO ho visto ora su ARPA della regione che danno vento fino a 40 km vi risulta????
ciao a tucc Silvio pett 196 griglia gialla....
Dopo qualche goccia di pioggia nella notte e un nebbione nelle prime ore dell’alba ora splende un bellissimo sole con 5/6 gradi in citta’ e gia’ 10 gradi in collina dove soffia un po di vento.
Domani obiettivo PB sub 3 h 38,speriamo bene.
Tra poco faccio un salto a ritirare il pettorale (550) e pacco gara. Domattina disponibile x ritrovo x una foto di gruppo.
Dai c’andom!
) 
Donatore
Silvio pett 196 griglia gialla....
