Quanti KM al mese? (2022)

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Petronio
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da Petronio »

A luglio fatti km 307,900. Grazie.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Bbagghins
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da Bbagghins »

Luglio 85,5 km... pago 11 giorni in ospedale 😭
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da lilligas »

Per me a Luglio 291,4 km
Parziale km 2022: 1617,3
Grazie
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da gambacorta »

luglio 314 km ... tot 2084 km ... grazie Marcello :beer:
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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JenaPlinsky
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da JenaPlinsky »

Luglio 76 (troppo caldo e tanti impegni :( )
Totale 945

Grazie Marcello
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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Lore88
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da Lore88 »

Scusate il ritardo, Luglio 106, grazie
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iBob
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da iBob »

Arrivo in ritardo anche io, Luglio 167,6. Grazie Marcello :thumleft:
Work in progress...

Strava: https://www.strava.com/athletes/30048846
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tomaszrunning
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da tomaszrunning »

84 km a luglio
Ottanta quattro!
:cry:
Immagine
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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Beppogo
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da Beppogo »

Grazie Marcello del prezioso lavoro con la tabella.
Io per un po’ di mesi non posterò più i km, grazie comunque
10 km: 57'06" StraLugano 2012
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Marcus86
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da Marcus86 »

Agosto chiuso oggi a 134km.
Grazie Marcello 🔝
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