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Cioccolato fondente
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bici-scarpe
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Re: Cioccolato fondente
io ho il problema che anzichè mangiarne 2 quadretti mi sparo tutta la confezione...come faccio a frenarmi?
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runningmamy ha scritto:Un buono per evitare un BAN![]()
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cesarecolasanti
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Cioccolato fondente
Prova a non comprarlo..bici-scarpe ha scritto:io ho il problema che anzichè mangiarne 2 quadretti mi sparo tutta la confezione...come faccio a frenarmi?
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Ladydarkdark
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Re: Cioccolato fondente
Oppure prova a comprare una di quelle marche che costano maggiormente...bici-scarpe ha scritto:io ho il problema che anzichè mangiarne 2 quadretti mi sparo tutta la confezione...come faccio a frenarmi?
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Magari prova a semplicemente a cambiare marca...
Il bosco è magnifico, profondo all'imbrunire e io ho promesse da mantenere e miglia da percorrere prima di dormire. Mi hai sentito Butterfly? Miglia da percorrere prima di dormire!
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Forrest75
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Re: Cioccolato fondente
il sommo Albanesi afferma testualmente: "Proporre una terapia a base di cacao per combattere una condizione di affaticamento o di stress è scientificamente poco serio"
sul web leggo...
La dose ideale per vincere l'affaticamento quotidiano da superlavoro è, secondo gli esperti, di appena 40,5 grammi al dì. Il trattamento deve essere ripetuto per due settimane e ha l'effetto di abbassare il livello di ormoni dello stress. Lo sostiene un lavoro pubblicato sul "Journal of Proteome Research" e realizzato dall'equipe di Sunil Kochhar.
chi avrà ragione ?!?
sul web leggo...
La dose ideale per vincere l'affaticamento quotidiano da superlavoro è, secondo gli esperti, di appena 40,5 grammi al dì. Il trattamento deve essere ripetuto per due settimane e ha l'effetto di abbassare il livello di ormoni dello stress. Lo sostiene un lavoro pubblicato sul "Journal of Proteome Research" e realizzato dall'equipe di Sunil Kochhar.
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"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
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Forrest75
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Re: Cioccolato fondente
Ladydarkdark ha scritto: Oppure prova a comprare una di quelle marche che costano maggiormente.... Scherzi a parte forse il cioccolato che consumi non ti soddisfa abbastanza se due quadretti non ti bastano.. non conosco i tuoi gusti ma io generalmente prendo il fondente con almeno l'85% di cacao minimo: solitamente me lo gusto pian piano e ne basta davvero poco per lasciarmi un intenso sapore che dura a lungo..
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Magari prova a semplicemente a cambiare marca...
un altro trucco potrebbe essere quello di consumarlo a fine pasto...
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mostronero05
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Re: Cioccolato fondente
Forrest75 ha scritto:il sommo Albanesi afferma testualmente: "Proporre una terapia a base di cacao per combattere una condizione di affaticamento o di stress è scientificamente poco serio"
sul web leggo...
La dose ideale per vincere l'affaticamento quotidiano da superlavoro è, secondo gli esperti, di appena 40,5 grammi al dì. Il trattamento deve essere ripetuto per due settimane e ha l'effetto di abbassare il livello di ormoni dello stress. Lo sostiene un lavoro pubblicato sul "Journal of Proteome Research" e realizzato dall'equipe di Sunil Kochhar.
chi avrà ragione ?!?
Direi che hanno ragione entrambi: l'affermazione che riporta Albanesi non ha in effetti nessuna scientificità, detta così semplicisticamente; lo studio (che non è scienza, ricordiamolo) ti da un valore quantitativo ben preciso, e se è stato fatto a dovere e se sarà confermato successivamente (si, nella scienza si usa anche tornare indietro a volte) di sicuro sarà accettato anche da Albanesi.
Nel frattempo io continuo col fondente, anche se mediamente ne mangio un 30g al giorno.
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Forrest75
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Re: Cioccolato fondente
come lo studio non è scienza ?mostronero05 ha scritto:
Direi che hanno ragione entrambi: l'affermazione che riporta Albanesi non ha in effetti nessuna scientificità, detta così semplicisticamente; lo studio (che non è scienza, ricordiamolo) ti da un valore quantitativo ben preciso, e se è stato fatto a dovere e se sarà confermato successivamente (si, nella scienza si usa anche tornare indietro a volte) di sicuro sarà accettato anche da Albanesi.
Nel frattempo io continuo col fondente, anche se mediamente ne mangio un 30g al giorno.
stiamo parlando di riviste scientifiche in cui vengono pubblicati dati certi (ad oggi), dirette da comitati scientifici.
fino a quando una nuova ricerca non smentirà tali dati è da ritenere attendibilissima.
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Re: Cioccolato fondente
idea saggia...cesarecolasanti ha scritto: Prova a non comprarlo..
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Re: Cioccolato fondente
la mia, crfedo, sia una questione psicologica...con i dolci se non vedo il fondo (biscotti, nutella, ecc..) non smetto...Ladydarkdark ha scritto: Oppure prova a comprare una di quelle marche che costano maggiormente.... Scherzi a parte forse il cioccolato che consumi non ti soddisfa abbastanza se due quadretti non ti bastano.. non conosco i tuoi gusti ma io generalmente prendo il fondente con almeno l'85% di cacao minimo: solitamente me lo gusto pian piano e ne basta davvero poco per lasciarmi un intenso sapore che dura a lungo..
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roba da spararmi 500 grammi di gocciole in 1 ora!!!
o una vasca di gelato guardando una tappa del Tour...
faccio schifo
runningmamy ha scritto:Un buono per evitare un BAN![]()
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Re: Cioccolato fondente
Io invece riesco a mangiare (di ogni tipo di cioccolato: fondente, al latte, bianco, con le nocciole, riso soffiato, ecc.ecc.) due o tre quadretti e basta.bici-scarpe ha scritto:io ho il problema che anzichè mangiarne 2 quadretti mi sparo tutta la confezione...come faccio a frenarmi?
sono troppo golosoooooo![]()
Solo che lo faccio 5 o 6 volte al giorno ogni giorno!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
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Backyard:31h - 207,8 km('23)
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