Spazio Seniores, promesse..insomma, Under 35 [2]

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Luca - 87
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Re: Spazio Seniores, promesse..insomma, Under 35 [2]

Messaggio da Luca - 87 »

Sì sì ero io! Io a queste gare ci sono sempre :D "garette" le chiamo.
Avrai notato la mia gestione di gara sconsiderata (primo km corso con voi) ma a queste gare vado per divertirmi e mi piace curiosare un po' chi c'è in testa alla gara :mrgreen: poi mi faccio riassorbire dal gruppo degli inseguitori.
Immagino che nel milanese ci sia sempre molta più concorrenza, qui invece le gare son tutte così, fin dall'inizio se sei forte sei in testa, non corri nel traffico, e vai sempre a premi.
Io il ristoro tendenzialmente non lo considero in gare così brevi, però è vero che oggi faceva caldo (e sarà sempre peggio maledizione)
180 cm, 63 kg
PB 800 mt = 2'21", Miglio = 5'13'', 3000 mt = 10'29", 5 km = 17'53", 10 km = 36'05", 21,09 km = 1:22'54"
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maarco72
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Re: Spazio Seniores, promesse..insomma, Under 35 [2]

Messaggio da maarco72 »

tom.91 ha scritto:Sì ero io...tu avevi la canotta gialla giusto? Ho deciso ieri sera di venire...peccato non sapere che eri tu, ci saremmo conosciuti di persona. Complimenti per la tua gara! Sei in ottima crescita, tra un po mi prendi altro che di un altra categoria, io sto un po pagando una stagione agonistica lunga e questo periodo da quando corro è sempre il peggiore. Tu le fai spesso queste gare? Mi piacciono perché sono poco affollate e si corre bene fin da subito, però senza ristori...insomma oggi faceva caldino...

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Complimenti..dovevo venire anch'io...nel Pavese vado spesso ci sono belle corse..la prossima fai un.fischio
:beer: :beer: :batman:
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tom.91
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Re: Spazio Seniores, promesse..insomma, Under 35 [2]

Messaggio da tom.91 »

Ok! Se mi ricapita ti avviso sicuramente. Comunque credo che ci sia un circuito di gare Fidal Pavia tutte così senza cronometraggio ma solo classifica, però non riesco a trovare un calendario in rete, e tra l'altro non sono neanche tanto pubblicizzate..
3000m: 8'58" (Brescia - 8/9/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
5km: 15'49" (Canegrate - 9/7/22)
10000m: 32'56" (Brescia - 10/4/21)
10km: 32'40" (Lodi - 30/10/22)
Maratonina: 1h10'13" (Crema - 13/11/22)
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Luca - 87
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Re: Spazio Seniores, promesse..insomma, Under 35 [2]

Messaggio da Luca - 87 »

Come non si trova il calendario? eccotelo :mrgreen: http://www.fidalpavia.it/calendario_master.aspx

C'è poi il campionato Uisp http://www.runningoltrepo.it/allegati/f ... 202016.pdf

E il campionato Enti di promozione sportiva, di cui però non ho il calendario.
Ultima modifica di Luca - 87 il 24 apr 2016, 20:47, modificato 1 volta in totale.
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daniloge
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Re: Spazio Seniores, promesse..insomma, Under 35 [2]

Messaggio da daniloge »

A giugno un paio in pista dovrei farle anche io.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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tom.91
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Re: Spazio Seniores, promesse..insomma, Under 35 [2]

Messaggio da tom.91 »

Grande Luca! Utilissimo quello Uisp...non pensavo facessero gare in pista, io ho solo la tessera uisp e quindi le gare fidal in pista non posso farle, a sto punto credo che il 15 maggio farò i 10000 a Pavia e poi magari a Binasco i 5000 a giugno. Tu ci sei?
3000m: 8'58" (Brescia - 8/9/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
5km: 15'49" (Canegrate - 9/7/22)
10000m: 32'56" (Brescia - 10/4/21)
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Luca - 87
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Re: Spazio Seniores, promesse..insomma, Under 35 [2]

Messaggio da Luca - 87 »

Sto controllando Tom e mi sa che purtroppo il calendario Uisp che ti ho linkato è una ciofeca.
Il 10.000 in pista sono stati spostati sia di data sia di luogo. Se ho capito bene saranno a Binasco (più vicino a dove sei tu ma pista in condizioni peggiori) domenica 8 maggio.
Ecco il calendario del sito di una delle società podistiche pavesi. è "all inclusive" (uisp/fidal/enti), e sempre aggiornato. :thumleft:
http://www.podistiavispavia.net/programmi-mensili/

Io comunque l'8 maggio non ci sarò (altri impegni). A giugno vedremo, le Fidal sicuramente sì.

Però ti devo dire che l'anno scorso i 10.000 in pista Uisp non furono una gran cosa.. nel senso che eravamo davvero in pochi, divisi giustamente in batterie per età, però nella batteria finale abbiamo corso alle 11, sotto al sole (era ottobre) c'erano due più forti di me, e io l'ho fatta tutta in solitaria.
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gianmarcocordella
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Re: Spazio Seniores, promesse..insomma, Under 35 [2]

Messaggio da gianmarcocordella »

Ho finito il decathlon e mi sono qualificato per i nazionali
Ho corso i 100 in 12.11
I 400 in 53.44
Il 1500 in 4'37"72 molto deluso ma comploce una gestione dbagliata do di poter fare meglio
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
Runiko
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Re: Spazio Seniores, promesse..insomma, Under 35 [2]

Messaggio da Runiko »

Complimenti gmc!
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Spuffy
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Re: Spazio Seniores, promesse..insomma, Under 35 [2]

Messaggio da Spuffy »

Personale sui 1500 4:16:15!

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3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE

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