Le storie di corsa della Stanza 21

[alor]

Ipotizziamo anche senza famiglia e con tutto il tempo di questo mondo.
3h05 sono 3h05 eh. 4'23" al km. Ad oggi non faccio manco la mezza a quel passo.
Francamente mi pare un tempo fuori dalla mia portata anche allenandomi da pro. Però, chiaro, è indimostrabile

che tempi faceva Marcos 2 anni fa? la struttura fisica mi sembra paragonabile... e anche la propensione a correre a piedi nudi

[MadSeason]

@Mad: fare comunella con MarcelloS. è grave. Tutto ok?

Se non ti piace quello che scrivo, esiste la funzione "blocca"

Dovresti conoscerla

[Bark_Psychosis]

No danilo, puoi modificare il tempo di visualizzazione mi pare... oppure toglierlo del tutto. O comunque se strutturi l'allenamento su Connect basta che inserisci recuperi da 15 secodi con avviso e presti attenzione alla vibrazione.

@Mad: nono, solo ecco mi spiace vederti così. Non vorrei prima o poi vederti ritratto in qualche giro pizza al tourlè o come si chiama

[Bilbo]

che tempi faceva Marcos 2 anni fa? la struttura fisica mi sembra paragonabile... e anche la propensione a correre a piedi nudi

Sì, potrei forse essere su quei tempi, seppur non ricordi bene.
La struttura fisica è simile (io però corro più barefoot ), però lui ha una predisposizione maggiore della mia, non scherziamo.
Si allena 4 volte la settimana contro le mie 3, ma anche aumentando le uscite non arriverei mai a 1h25 in mezza. Ma, come dicevo, imho nemmeno sotto 1h28. Poi felice di essere smentito

[Marcos]

Albanesi più lo leggi e più ti sembra che dica delle cose quasi solo per il gusto di andare controcorrente.

Marcos lo odia perché in realtà è lui in incognito.

Io odio il fatto che migliaia (decine di migliaia ?) di persone preparino gare seguendo le indicaizoni di uno che non è un allenatore, non è un preparatore, non ha mai seguito nessuno sul campo, non ha mai studiato scienze motorie, ecc ecc
Quindi il mio odio verso di lui è per osmosi (o qualcosa del genere).

[Mezzosfondista]

Giusto una curiosità su test di Yasso per la mezza:
escludendo coloro che l'hanno trovato preciso, agli altri ha sempre sovrastimato il valore in mezza?
O c'è qualcuno, oltre a me, cui l'ha sottostimato?

[Marcos]

Due anni fa non avevo ancora fatto la prima gara della mia vita avendo iniziato a correre da pochi mesi (con diversi stop per "acciacchi da adattamento").
Esordio nel mondo agnostico alla mezza di Crema nel novembre 2013 (EDIT) in 1h43 e rotti (se non ricordo male)

[alor]

taaaaaaacc
ora mi incornicio la frase di bilbo e la tiro fuori tra qualche tempo...

[maarco72]

Concordo con Marcos pienamente sul discorso albanesi

[Bilbo]

Io però ho esordito in mezza a 1h43 2 mesi prima di lui
E ora io sono a 1h34 e lui a 1h24