Andare a correre... appena svegli 33

[jeffetto]

Buondì

Un grande applauso a @shasha74 per l'impresa e per la regolarità tenuta per tutta la gara
Correre per 100k per me rimane qualcosa di inimmaginabile
Ha vinto un outsider ho visto
Oggi mare e sole, si riposa ... Daje @Evuelledi

[fujiko]

Buongiorno vamps,

Stamane per me 16K con finale in progressione. Svolazzino e canotta, ormai per me è caldo et sofferenza.

Grande @shasha74 per averlo portato a casa e per il tempo, grande Frà

[Evuelledi]

25ello 600d+ portato a casa!
Km ok, il dislivello avrei voluto farne un pochino di più, per il passo.. beh, avrei dovuto correre una parte un po’ più allegra, ma considerato che le pile erano piuttosto scariche stamani, sono felice di aver boicottato l’ultimo punto e portato a casa gli altri. E per questa settimana i doveri, di tutti i tipi, sono finiti, alleluja.

Buona domenica e buon festeggiamento @shasha74 .. se il festeggiamento mangereggio è proporzionale ai km, non oso immaginare…

[cicciofuser]

Volevo scrivere della mia uscita settimanale, ma dopo i 100km di @shasha74 mi sento una formica nemmeno troppo operaia
Complimentoni per il risultato, per me inimmaginabile

Mi accontento di dire che un'altra ora l'ho messa in saccoccia e ginocchio ok

[zolla]

12,5 km con 250 d+ per me, poco tempo a disposizione anche oggi nonostante il giorno festivo, ma prendiamo quello che viene.
Caldino ma non troppo, però devo aggiungere che ho corso sempre in prossimità di fossi e fiumiciattoli.
Complimenti a @shasha74 per il Passatore!!! 100 km in 10 ore e rotti me li sogno la notte!!

[davide1977]

Complimenti @shasha74
Per me prima uscita mattutina post rientro.
7km bene la prima parte sotto i 6 poi in peggioramento . Va comunque bene così, mancano le gambe, manca il fiato e devo perdere peso .
Devo comunque dire che, per me, correre la mattina presto e la situazione migliore. Peccato non poterlo fare sempre

[fujiko]

Bene anche Ciccio e Davide step by step!

[Arjen]

Buondì,
Per me invece stamattina nuoto, vediamo se riesco a correre domani..

[Arla]

Hola!

Complimentoni Shasha, grande prestazione!!!

Io stamattina dopo non ricordo quante settimane finalmente ho avuto l' occasione di fare un lunghetto senza sveglia all' alba e senza grossi patemi di tempistiche...
Quindi alle 6.00 ho mandato con Dios il Capo, che faceva un Trail a Valdobbiadene, mi sono alzata tranquilla verso le 7.30, abbondante colazione, mentre digerivo ho sistemato alcune burocrazie al PC e poi sono partita poco dopo le 10.00...
Shock iniziale per il caldo ma poi bene, fatti 19 km con 440 d+ tra i vari paesi qui intorno, unendo un paio di percorsi tipici, corso tutte le volte che potevo, nessun km sopra i 10', neanche quelli di totale salita, tutto ok!

Tra poco ovviamente saggio nanesco, sesto di undici di questa fine anno scolastico, si scollina!

Lascio qualche diapositiva per testimoniare la verdità del paesaggio oggi, giornata soleggiata con aria pulitissima sebbene un po' umida:








Buona domenica a tutti!

[Arjen]

Buondì,
Apro io la settimana con un decino sotto una leggera pioggia ma per nulla fastidiosa..