
Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Ciao a tutti! Rientrata al lavoro dopo la maratona con la mia bella medaglia che mi fa compagnia sulla scrivania 

La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Re: Andare a correre appena svegli 23
bravissima @Scut, complimenti 

…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il
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Re: Andare a correre appena svegli 23
I miei complimenti a Scut, letto adesso. Con un meteo penalizzante e solo un mese e mezzo il tempo è assolutamente ok.



PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Stasera ho trovato le foto della mezza di Domenica...queste sono all'arrivo, evidentemente stremato 


I due nelle foto li ho passati negli ultimi 150 metri



I due nelle foto li ho passati negli ultimi 150 metri
“You can have excuses or results, not both”
https://www.strava.com/athletes/16547371
https://www.instagram.com/massimiliano__federici/?hl=en
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Complimenti a te e @Scut
Oggi corsa serale incastrando 13k tra impegni vari.
Buona serata!
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Massif complimenti anche per lo stile. 

PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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10 km: 35.49 (2013)
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Ragazzi quelli bravi sono altri io sono una Schiappa! Però ho corso e mi sono divertita!
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Bravi Scut e Massif!
Fuji, sì, si rompono anche da sole, quelle di budello soprattutto, perché iniziano a sfaldarsi...
Diciamo che il peggio che possa capitare è che ti frusti le dita se stai suonando nel mentre, non è piacevole, ma non mi risultano incidenti gravi...
Fuji, sì, si rompono anche da sole, quelle di budello soprattutto, perché iniziano a sfaldarsi...
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Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno
@scut @massif bravissimi
@arla Santa corda di Arpa
Per noi altra uscita breve con un sacco di stop annusate e ci siamo anche beccate pioggia. Per fortuna a Bologna ci sono i portici!
Buona giornata
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@arla Santa corda di Arpa

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Buona giornata