L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golosi

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

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Salvo1987
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Salvo1987 »

ciao a tutti volevo sapere.....voi che rapporto avete con la PIZZA il sabato sera, tipica cenetta con gli amici...io sono anni che nn ne mangio... :cry: :cry: ...ma ne ho davvero tanta voglia....voi che mi consigliate.??'
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SAVIO75
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da SAVIO75 »

Salvo perché non mangiarla? Una pizza al sabato o in settimana non comporta poi gran perdite di forma. Calcola che abbiamo bisogno di endorfine per star bene e la gratificazione alimentare ne produce diverse. Il cibo conviviale è bello e meno triste di una somministrazione alimentare modello farmaco.
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)

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Ervin
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Ervin »

Venerdì a cena con gli amici: fritture varie, pizza, spazzolamento di ciò che c'era di commestibile sul tavolo, tre birre da 33 CL (tutte con gradazione alcolica superiore al 10%), amaro, cono con gelato, waffle alla nutella.

Sulla pizza, la mangio come minimo una volta alla settimana. :salut:

Per decenza non dico cosa ho pranzato ieri (menziono solo due tipi di lasagna), la sera, assieme ad altri due runner, birra, salatini, noci, nocciole, mandorle, pane con melanzane sott'olio, una bottiglia di vino e per non appesantirci troppo una mela.
Birraiolo trappista!
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Luca[Celtics]
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Luca[Celtics] »

mangia sta pizza e non farti problemi! vedrai come starai bene il giorno dopo!!!!


bless!
senza deviazione dalla norma il progresso non è possibile
Salvo1987
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Salvo1987 »

La mia paura è di perdere tt la dieta che ho fatto durante la settimana....è brutto vedere mangiare gli altri una bella pizza e tu una misera insalta e far finta di essere contento... :cry: :cry: ...considerate pure che corro tt i giorni tranne martedì e domenica che faccio ciclismo.....
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SAVIO75
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da SAVIO75 »

Salvo proprio perché ti spremi tutta la settimana, una pizza o qualsiasi altro tipo di pietanza non comporta davvero nessun problema.
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)

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tolly
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da tolly »

salvo: devi mangiarla!!! ma con tutto l'allenamento che fai, cosa vuoi ti scombini una pizza? senza contare l'effetto buonumore che ti mette addosso. E poi a cena con gli amici come si fà a mangiare l'insalatina? risulti pure antipatico :mrgreen: !!! Goditi la tua pizza settimanale senza sensi di colpa, te lo dice una che ha un brutto rapporto con la bilancia e gli specchi :thumleft:
Salvo1987
Mezzofondista
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Salvo1987 »

grazie ragazzi :thumleft: :thumleft: ...effettivamente avete ragione è brutto doversi spaccare una settimana intera per poi non averne neanche un gratificazione culinaria...e quindi daii vi farò sapere il gusto che avrò preso :P :P... :salut: :salut:
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rogeraccio
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da rogeraccio »

Una pizza alla settimana, assolutamente e senza sensi di colpa!! Vai tranquillo :wink:
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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Oscar78
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Oscar78 »

Ma stai scherzando Patrick? :shock:
1 pizza a settimana?!?! :azz:
.
.
Solo una? :smoked:

Salvo vai tranquillo! Dovessi fermarti per qualche tempo per qualsiasi motivo che fai? Elimini le pizze? [-X
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora

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