Andare a correre appena svegli 20

[Arla]

Io invece sono in auto verso marcia collinare a 650 di altitudine, non proprio in coppia (ma in auto sì!) spero nel fresco!
Buon sabato a tutti!

[fujiko]

Vai Arla divertitevi, almeno prenderete un po' di fresco, qui già si cola

[Arla]

Grazie, buon divertimento anche a voi!

[Gaietta]

Buongiorno

Anche qui battiamo la fiacca!
@gamba riposati, riposati che tra una settimana....

Buon sabato a tutti

[aiace.ct]

Buon 2 giugno sereni runners del mattino.
La carezzina di oggi va al nostro caro Mattarella...ha sudato anche lui ritengo...buone cose fresche a tutti

[fujiko]

Tornata da 7K e rotti easy con qualche allungo, media 6', gran sudata comunque

[Amil]

Amici! Non vi leggo da settimane: colpa del GDPR! Non mi funziona più il forum su Tapatalk quindi ho perso completamente il giro. Vediamo se riesco a leggere cosa è successo. Un abbraccio

[fujiko]

Ciao Tess!! Tutto a posto e niente in ordine non ti preoccupare

[Amil]

A be allora! Ma sapete se da Tapatalk tornerà usabile il sito ?

[Arla]

Buonasera cari!
Mi collego prima della nanna per un'ode alle marce montane!
Bei panorami, zero stress da velocità, e soprattutto aria fresca!!!
Che meraviglia!
Infatti stavo benissimo e sono molto contenta, fatti 13 km con 630 circa di dislivello in 2he13'', i primi 6,5, che avevano praticamente tutta la salita, in un'ora e 10, discesa corsa per lunghi tratti, e non ero per niente stanca!
Detto ciò vi auguro una felice notte e mi godo il riposo del guerriero!