[2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...

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Foia
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Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...

Messaggio da Foia »

daniloge ha scritto:Decimo di categoria D
Per la precisione, nono a pari merito con un tale Cazzaro :mrgreen:
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
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daniloge
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Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...

Messaggio da daniloge »

Foia correggi il blog hai scritto 10x1h, ho capito che c'è chi ha corso 1h in 58m però in totale 12h le abbiamo fatte.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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espresso832
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Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...

Messaggio da espresso832 »

io intanto aspetto l'avvocato con le prove fotografiche che finalmente permettano di etichettare sedicenti podisti per quello che sono: tallonatori della peggior specie.

orsù dunque, che si apra lo pubblico ludibrio!
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
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Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...

Messaggio da SteVa72 »

Ribadisco quanto detto altrove...ho ricevuto teste di capretti davanti casa. Temo sia meglio soprassedere. Oppure faccio postare da un alter ego

Comunque anche io voglio essere inserito in qualche classifica italiana.

Sono vicecampione insubre di 12KM categoria super massimi
Correre fa bene (cit.)

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daniloge
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Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...

Messaggio da daniloge »

Siamo a 246 pagine, praticamente ad una incollatura dal thread dei 21k.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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SteVa72
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Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...

Messaggio da SteVa72 »

Volendo basta sabotare di là e si vince facile.

Non pubblica praticamente più nessuno un allenamento se non in due o tre fra cui io me medesimo stesso ;-)
Correre fa bene (cit.)

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Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...

Messaggio da daniloge »

Beh non è stagione di mezze.

Penso che la prossima mezza bella partecipata (nel senso di forum) sarà Monza.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...

Messaggio da Lord_Phil »

MadSeason ha scritto:
alor ha scritto:si certo, per te che sei in prima frazione... hai idea di cosa si mette addosso l'ultimo? :D
Ti dico solo che è già stato esaltante provare quell'effetto sul chip da caviglia...
Le mie calze lunghe avevano un perché :wink:
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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MadSeason
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Re: RE: Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...

Messaggio da MadSeason »

daniloge ha scritto:Beh non è stagione di mezze.

Penso che la prossima mezza bella partecipata (nel senso di forum) sarà Monza.
È qui che ti sbagli...
Ne ho trovata una domenica mattina vicino ai suoceri (altrimenti dovevo correre sempre al solito posto).
C'è una salita che porta un D+ di circa 600 in cui (testuali parole) "bisogna praticamente arrampicarsi".
Con 28 gradi.
Punto al sub 2h :wink:
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daniloge
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Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...

Messaggio da daniloge »

ste gare non mi attirano.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57

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