Andare a correre appena svegli 21
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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Grazie @fujiko complimenti anche a te!
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Scut
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Re: Andare a correre appena svegli 21
@fuji sì quella 
Vedi a rispettare il calendario sociale, correvo a Roma... ora invece diluvia e io zero voglia
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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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fujiko
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Noi l'avevamo in calendario ma non l'avrei fatta manco pagata
mi sono bastate Pomezia, Colonna, Frascati e compagnia bella.... Certo manco Garbatella scherza, ma quelle e pure Montecompatri un delirio di salite... Anche no grazie 
Never complain, never explain.
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Gloria83
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buongiorno forum!
@fuji sempre più top! Bravissima!


@gamba tostissimo!
@gaietta tienici informati sul tuo ginocchio!🌶
Per me stamattina ultimo lungo, 24 km fatti da sola, in mezzo alla nebbia e con poca convinzione..
@fuji sempre più top! Bravissima!
@gamba tostissimo!
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Per me stamattina ultimo lungo, 24 km fatti da sola, in mezzo alla nebbia e con poca convinzione..
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morfeo68
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Re: Andare a correre appena svegli 21
brava fuji
gamba sempre in gamba
gaietta menisco?
gamba sempre in gamba
gaietta menisco?
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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peters1
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buon pomeriggio ragazzi
complimenti @gamba per il risultato. Anche a Gaietta per la gara, tutta esperienza.
complimenti @fujiko e Flavio per le gare.
oggi uscita in compagnia corsi 12 km in giro su percorso misto.
Buone corse a tutti
P.
complimenti @gamba per il risultato. Anche a Gaietta per la gara, tutta esperienza.
complimenti @fujiko e Flavio per le gare.
oggi uscita in compagnia corsi 12 km in giro su percorso misto.
Buone corse a tutti
P.
..aguaplano.. 
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fujiko
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Grazie ragazzi. Niente di che 
@gloria bravissima. Fai Reggio?
@gloria bravissima. Fai Reggio?
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Scut
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Re: Andare a correre appena svegli 21
@fuji erano 4 km di salita bella tosta in effetti, però era bella! Peccato 
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Gaietta
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Re: Andare a correre appena svegli 21
@fujiko grandissima!
@gloria bè intanto ti sei fatta 24 km da sola, mica poca roba
@run anche tu non manchi un colpo! Complimenti
@gloria bè intanto ti sei fatta 24 km da sola, mica poca roba
@run anche tu non manchi un colpo! Complimenti
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gambacorta
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Re: Andare a correre appena svegli 21
bravissima @fuji il cambio di passo è tuo
io ho scritto giusto due righe qua
viewtopic.php?t=54728&start=70
ed ecco i ns eroi alla partenza

io ho scritto giusto due righe qua
viewtopic.php?t=54728&start=70
ed ecco i ns eroi alla partenza

…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il
scopri->qui<-come!
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