Andare a correre appena svegli 21

[Arla]

Abbelliiii!!!
Ammazza, Gamba, che viaggio!
Grazie Fuji, troppo buona!
Buonanotte a tutti!

[run4fun]

Stamattina 11k in scioltezza, con 6°C è stato un piacere.
Buona settimana a tutti!

[Gaietta]

Buongiorno
Giornata di riposo e di qualche riflessione.

Buon lunedì a tutti

[gambacorta]

giorno... riposo anche x me, ancora un po di DOMS post trail ma ci sta .... hmmm rifletto sulle riflessioni di @Gaietta

[shasha74]

ciao a tutt@ e un plauso a chi ha gareggiato ieri...
per me stamattina corsetta tranquilla di 15,5km con incontri inaspettati...mentre correvo lungo l'argine di un canale vedo 6 palline che mi fissano...ed ecco che un capriolo mi taglia la strada e altri due corrono leggermente sull'argine per poi tagliarmi la strada e raggiungere il compagno di scampagnata...dall'altra parte del campo.
Prima volta di questi incontri...correndo in pianura padana di solito becco gatti, fagiani, lepri, nutrie gigantesche e di rado civette....i caprioli non mi erano mai capitati e mai avrei pensato di vederli...

[fujiko]

Buongiorno cari,

Stamane riposo, giusto 10' di mobilità articolare.

Buon inizio settimana a tutti

[run4fun]

@shasha74 bello cominciare la settimana con i caprioli

[Gloria83]

Buongiorno forum!
@gamba ancora complimenti!
@fuji sì Reggio ma me la sto già facendo sotto!

Per me stamattina soliti 11km alla comevieneviene

[Scut]

Buongiorno a tutti,
Oggi ho recuperato l’allenamento saltato ieri, fatti 13,6 km di collinare in Villa a 5’35 di media. Purtroppo sono in viaggio per Napoli per un funerale, è mancata la nonna della mia più cara amica

[peters1]

Buongiorno ragazzi

stamattina piscina come i vecchi tempi allenamento misto+tecnica

Buone corse a tutti

P.