Donne che corrono ( 2 )

[Scut]

Ecco infatti. Non è che smonto casa?


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[francescone]

okkio che Mary è l'anello mancante tra l'uomo e la scimmia..per agilità intendo

[Miro 69]

ma cos'è il trx?

è senza dubbio il Tyrannosaurus rex che la rincorre durante gli allenamenti , ecco perché và cosi veloce
oggi ultimi 21 km di LL settimana prox in scarico , due uscite blande da 5/6 km e domenica The Queen !!!
Ciriciao a tutte

Ludo

AVVOCATO....

[Madda3]

Miro corri la maratona di Reggio Emilia?

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[Miro 69]

Yesssss !! Corro corro, insomma farò quel che potrò as usual

Grazie a Claudietta e Donnafugata per gli auguri !

[DonnaFugata]

Buongiorno donne!

Auguri a Miro ed Eli, me li ero persi pure io!

Meno male che fujiko mi ha preceduta con la domanda sul dove appendere sto benedetto TRX, mi immaginavo già di dover fare dei fori nel soffitto!!! Cmq è carina come idea, anche un bel regalo di Natale per il marito che è sempre alla ricerca di esercizi nuovi (o forse di esercizi meno faticosi e più redditizi!!!).

Cmq sul discorso core stability anche io posso confermare che aiuta, adesso sto seguendo un programma specifico per il post parto consigliatomi dalla fisioterapista, anche se ormai è passato più di un anno lei sostiene che certe debolezze del core dovute alla gravidanza te le puoi portare dietro per anni se non curate...e sarà un caso, ma da quando faccio esercizi giornalmente (o quasi) non mi sono più infortunata!

[Madda3]

Oh bellissimo Miro!!!

[Miro 69]

Non vedo l'ora !

[stella66]

Auguri eli81

[mary80]

okkio che Mary è l'anello mancante tra l'uomo e la scimmia..per agilità intendo

Francescone In effetti ho un passato di arrampicata sportiva...
...dici che somiglio ad una scimmietta?

@miro ti metterò delle foto mentre uso il TRX