Nessun runner a Bologna??

[betta bologna]

io vado al mare...solito tragitto cesena-cesenatico

[Ettore67]

chi ha corso oggi a Marzabotto ? Io sono dovuto partire prestino causa impegni famigliari. Partito alle 07.45 ho corso praticamente da solo (per forza) ma alla fine ho messo assieme 18.4 km e non 21 km come indicati. Penso di essere andato bene fino al ristoro in qualla bella casa di campagna sulla strada sterrata. Dopo ho preso la discesa su strada asfaltata, a un certo punto pezzo di nastro bianco rosso mi pareva indicasse di continuare a scendere anche se a sinistra c'era un sentiero che però mi sembrava non percorribile. Non sono passato dalla stele di Monte Sole.
Qualcuno mi sa dire dove ho sbagliato (se ho sbagliato). Comunque grandissima fatica e direi che anche 18.4 km sono stati più che sufficienti. Bellissima corsa ma molto faticosa. Alla Prossima.

[luglio]

Io ho fatto la mia solita brutta figura al trofeo Cisalfa

[Ettore67]

@luglio : ero stanco di velocita' ..... volevo passaggiare in mezzo ai boschi. 1h35min per 18.4km ....FATICAAAAA

[Biccio72]

10 k tra Lido di Spina e Lido degli Estensi .... soliti 50 minuti

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[Biccio72]

A breve iscrizione alla 30 km dell'alzheimer

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[Ettore67]

@biccio : dai va là Biccio vieni a fare la 42 con me e Albi, se fai la 30 comunque trovi Serena

[luglio]

Io con questo caldo faccio fatica a fare 10Km, solo a pensare di allenarmi con dei lunghi per una 30 o 42Km per settembre mi fa sentire male.
Considerando che ad agosto sarò in ferie e quindi allenamento quasi zero, sarà già dura fare la RunTuneUp.

[betta bologna]

Alberto anch'io farò la 30 all'Alzheimer...magari la faccio con Serena...Biccio non è alla mia portata, temo!

[Ettore67]

evvaiiiiii : Forumendoli ci si vede all' arrivo dell' Alzheimer a Cesenatico