CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 3]

[ssluka]

@setoro
Corri con Saucony che a detta di molti attualmente sono il meglio che ci sia. Il tuo rapporto peso altezza è ottimo e puoi permetterti delle A3 neutre e protettive non eccesivamente pesanti. Resta in casa Saucony ma ti consiglio o le Ride 9.

[kantele]

@ssluka e morfeo68: grazie per i consigli!

[markmine]

buongiorno avrei bisogno di un consiglio/aiuto sull'acquisto delle mie prossime scarpe
ho 50 anni sono alto 190 cm e peso al momento 92 con speranza di scendere al piu presto intorno a 83/85 gk. ho iniziato a correre da un paio di mesi con continuita', avevo iniziato prima circa un anno fa' in maniera discontinua ma poi un infarto mi ha bloccato. corro ora con asics cumulus 17 oltre ad essere pesante sono anche supinatore le scarpe si consumano sui talloni all'esterno ( ho le gambe storte ). quello che vorrei arrivare a fare e' correre 4 volte a settimana per 10km ora sono a 4 volte a settimana ma ne corro massimo 7. non ho proprio idea su che marca e modello puntare. attendo consigli. grazie

[Ryuse]

Ciao a tutti,
sono Christian, ho 39 anni e abito in Sardegna e devo dire che scorrazzare in questa isola è bellissimo...
come detto in presentazione ho iniziato tante volte a "correre", ma ho sempre interrotto per un motivo o per l'altro.
Circa due anni fa, arrivato a quasi 103 kg con una statura di 1,75, decido per l'ennesima volta di provare a dimagrire correndo, mi reco in un negozio specializzato (vivo in una cittadina, non c'è tantissima scelta), prova appoggio statico, mi dicono che sono neutro e provo diverse marche:
Lotto, non so quale modello, non mi piacciono,
Mizuno wave legend, non mi piace la calzata e le sento secche,
Brooks Glycerin 12, bellissima sensazione, comodissime, ma costavano troppo, quindi il commesso mi fa provare le ghost 7, discrete sensazioni ma non come le glycerin.
Comprai le Ghost 7 anche se non convinto, a casa, ricordando di aver letto qualcosa proprio su questo forum, controllai e scoprii che avevo fatto una cavolata, per il mio peso le ghost probabilmente non andavano bene (e qui devo dire complimenti al commesso, che pur di vendere non mi ha fatto presente la cosa, e credo se ne intenda perché quel negozio fornisce associazioni di runners...), comunque dopo un paio di giorni torno in negozio e aggiungendo la differenza acquisto le glycerin 12, forse ancora non adatte per il mio peso, ma quello passava il convento e almeno non perdevo i soldi spesi...
dopo poco tempo ho di nuovo mollato tutto a causa di problemi vari e poca volontà...
Ad ottobre scorso (sempre quasi 103 kg per 1,75 m) mi decido ad andare da una dietologa nutrizionista che mi prescrive controlli vari e un regime alimentare corretto, rimetto ai piedi le mie glycerin quasi nuove e comincio a camminare, poi alterno camminata e corsa lenta lenta...
Ora peso circa 84 kg, sto molto meglio, riesco a fare 10 km tre volte a settimana ad un ritmo di circa 7/min a km, lo so, è lentissimo, ma per me è tanto essendo partito dal divano..., ed avendo avuto da ragazzo problemi a caviglie e ginocchia non voglio rischiare.
Ora comincio a guardarmi intorno per acquistare le prossime scarpe, vorrei rimanere sulle glycerin, a fine allenamento piedi e caviglie sono sempre perfetti, sento un leggero indolenzimento alle ginocchia, ma normale, e non mi crea limitazioni.
Come glycerin 12 ho il 45 e mi calza perfettamente, avrei trovato delle glycerin 13 a 80 euro, ma sono 45,5, se no passerei direttamente alle glycerin 14, provate in negozio, le 45 mi sembrano troppo giuste rispetto alle mie, e le 45,5 sembrano appena lunghe in punta...,
mezzo numero in più fa la differenza? può creare problemi?
Scusate la lungaggine, ma volevo dare un quadro completo della situazione, grazie tante a chi vorrà rispodere .

[ssluka]

@markmine
Ciao, ti dico subito che per te, considerato il tuo rapporto peso/altezza (che attualmente non va bene)' anche se dovessi raggiungere l'obiettivo dei 83/85 kg le Cumulus non sono affatto indicate. Troppo poco strutturate e protettive. I fisici come i tuoi (io sono 1,84 peso 80 kg e ne so qualcosa) necessitano di scarpe protettive, ovvero scarpe ammortizzate ma con quel minimo di stabilità necessaria a non renderle delle pantofole: tanto per intenderci con delle scarpe troppo ammortizzate tipo effetto nuvola ti giochi legamenti e tendini. Per corridori pesanti e supinatori come noi le scarpe indicate sono le ASICS Nimbus 19 o le Nike Vomero 12. Esiste anche un'altra scarpa, la Mizuno Prophecy, ma al di là del prezzo folle di 220,00 euro, è più secca delle altre e potresti non trovartci bene.

[markmine]

@ssluka gentilissimo

[ssluka]

@ryuse
Ciao, e compimenti per la tua forza di volontà nel scendere di peso.
Non mi sembra che ci sia altro da dire hai detto tutto tu, le Glycerin sono delle ottime scarpe, indicatissime per corridori neutri di peso superiore agli 80kg. Se ti ci trovi bene il discorso non si pone, e poi, d'altra parte scarpa vincente non si cambia. Ovviamente per quanto riguarda la misura se la tua misura è il 45, prendi 45; capisco la tentazione di risparmiare qualcosa e lo comprendo perfettamente, d'altra parte si tratta di messa misura in più, ma ti sconsiglio di prendere il 45,5 : con le scarpe da corsa non si scherza potresti farti veramente del male. Piuttosto fatti un giro su Internet per vedere se puoi ancora trovare delle Glycerin 13 della tua misura o delle 14 ad un buon prezzo. A tal proposito ti segnalo questo sito: http://www.i-Run.fr è un famoso sito di articoli da running francese, sono serissimi, io ci compro da anni e non ho mai avuto alcun tipo di problema, affidabilità 100% , proprio in questi giorni stanno facendo una vendita promozionale su tutti gli articoli scarpe comprese, il 30% di sconto che è tantissimo, anche dovendo pagare le spese di spedizione che sono circa 8/10 € comunque risparmieresti un bel po' di soldi. Proprio ieri ho comprato delle Nike Vomero: prezzo di listino 140 € comprate a 98. Le Glycerin 14 costano 160 euro ma le pagheresti 120 compreso le spese di spedizione con corriere, in 4 giorni ce le hai a casa.

[setoro]

Ssluca: grazie del consiglio

[Ryuse]

@ssluka
grazie mille dei consigli, le glycerin 13 non ho mai avuto modo di provarle, le 14 avevo letto sulla sezione dedicata che in molti le hanno prese mezzo numero in più, ed in effetti provandole in negozio il 45 mi sembra che mi faccia toccare un po' il piede in punta, comunque le riproverò e poi deciderò, sto osservando il sito che mi hai consigliato, ci sono cose interessanti

[Aral]

Ciao a tutti.
Da qualche mese sto reimparando a correre sbilanciandomi più sugli avampiedi e appoggiando di mesopiede anziché di tallone. Questo a causa di una fascite plantare provocata da una spina calcaneare che un po di tempo fa mi ha dato non pochi problemi e diverse ricadute risolte solo da quando sto cercando di cambiare tipo di appoggio. Cercavo quindi una scarpa che avesse una migliore ammortizzazione nella parte anteriore rispetto al tallone e con un drop non molto elevato.
Gli ultimi mesi li ho corsi con delle Skechers Go Run Ride 5 acquistate con un certo scetticismo ma con cui alla fine mi sono trovato bene (molto leggere, sui 240gr e con drop 4). Hanno ancora qualche mese di vita davanti, ma vorrei intanto avere il tempo di provare qualche alternativa e poter fare tra la vecchia e la nuova scarpa un periodo di "affiancamento".
Ho appoggio neutro, altezza 168 x 63 kg. Passo da 4:30 a 4:45/km. Uscita media da 10-12 km. Corro prevalentemente su asfalto e sterrato ben battuto e non troppo sconnesso.